Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
Имах предвид - преди, след тренировка или в друг момент (заедно с храна)? Между другото…
Средноверижни триглицериди - имат ли място в суплементацията?Кога го приемаш? Добавяш ли го към храна?
Дневник на Чи Чи[quote author="Чи Чи" date="1342439613"]Харли, какво искаш да ти кажа? Ако имаш конкретен въпрос, слушам.[/quote] Ти…
Качване на килограми? Как !Не. На първо време четеш важната тема в този раздел. Гледаш ли изобщо темите във…
Как да тренирам долната част на гърдите ?Кофички на успоредка или на халки.
Дневник на Чи ЧиВ този дневник 14 (словом - четиринадесет) човека ти казват, че храненето ти е напълно…
Дневник на Чи ЧиИма и някои, които четат преди да пишат. Щом нямаш апетит, значи си болна и…
Дневник на Чи Чи[quote author="Чи Чи" date="1342369914"]хахахахаха тва пък е последното на което искам да приличам.[/quote] ...но точно…
Средноверижни триглицериди - имат ли място в суплементацията?[quote author="veronique" date="1342273573"]Приемал ги е в дни с ниски въглехидрати - 4 пъти по 15…
След-тренировъчен шейк и суплементация - мненияТака... Тедо, ще дам моето скромно мнение в съвсем телеграфен стил: - едновременното присъствие на…
Начинаещ с големи надежди :DМомент - как така тренираш от 12 до 14 часа, след като в 12 часа…
Начинаещ с големи надежди :DСлед като споменаваш финансови проблеми, защо си давал пари за протеин? Изпий го и нататък…
Средноверижни триглицериди - имат ли място в суплементацията?V, благодарско. :) Аз ще нахалствам с още въпроси, защото имаш под ръка човек, който…
Средноверижни триглицериди - имат ли място в суплементацията?[url=http://jap.physiology.org/content/88/1/219.long]Ето още едно четиво за МСТ.[/url] Понеже в главата ми пълзят всякакви шашави мисли, ще…
Препоръчайте ми добавка за покачване на мускулната маса[quote author="Tihomir Georgiev" date="1342192618"]Наблягай на мравките, нямаш нужда от добавки още[/quote] Той да не е…
Препоръчайте ми добавка за покачване на мускулната масаРано е за хранителни добавки - от една страна заради това, че си начинаещ в…
Комбинация Гейнър + Аминокиселини или Азотен бустер + ГейнърАми... значи темата не е имала смисъл по начало май... Защо питаш, след като не…
Средноверижни триглицериди - имат ли място в суплементацията?Ами... да, всъщност вероятно е по-добра идея да пробвам по мъничко с храна, защото е…
Средноверижни триглицериди - имат ли място в суплементацията?[quote author="Мила " date="1342175391"]Ако аз имах 500 мл MCT oil, бих го използвала като бърз…
Средноверижни триглицериди - имат ли място в суплементацията?Ами... разполагам с 500 ml MCT's, ще видим за колко експериментиране ще стигне. Едната идея…