Кольо Пияндето

White Flood? The dark side of the Force I sense in you, my young padawan...…

Да се събудиш гладна сутринта по нормално за теб време е едно, а да се…

Е, хайде... от 8 серии не загиваш, та от 3-4 ще се случи... ;)

[quote author="Мария А." date="1332143794"]8 серии по 3 повторения, за другия вариант ще има да се…

[quote author="слънчево момиче" date="1332305095"]Вече не знам за кой път ми се случва да се събудя…

[color=green][strong]21 март 2012[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (75 g), суров белен слънчоглед…

За мен комбинацията е доста удачна. Вариантите са заквасена сметана и ядки.

Нарушихме равновесието на Добрич ние... ;) След това направиха доста колебливи игри (загубиха от нас,…

Благодарско, Павка... надявам се, че ще стане хубав мач с приятен резултат... :)

[color=green][strong]20 март 2012[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (75 g), суров белен слънчоглед…

[quote author="Mitko Myanev" date="1332001298"]Дам, затова айде да не живеем, щото евентуално ще умрем.[/quote] Не отговори…

[color=green][strong]Телеграфно за уикенда[/strong][/color] Силен уикенд във всяко отношение. :) Пътувахме до Смолян и взехме своето…

[quote author="Kamen" date="1332150441"]...може да комбинираш с КЛА ( лимонено свързана киселина).[/quote] Свързана линоленова киселина все…

...и тези пухкави глутеуси също... ;)

Почвай да тичаш, че съвсем няма да ми е интересно, като те гледам каква си…

Набиранията 8 серии по 3 повторения ли са или 3 серии по 8 повторения? Във…

Въх... едни хора смятат калории, други - часовете глад. К'о да пра'йш - фешън... (giggle)…

[quote author="Ели Донкова" date="1331901462"]мазнини освен от ядки и риба не знам откъде да си набавям.[/quote]…

Какво значи "ям стабилно"? Сигурно ли е, че храната е достатъчна като количество и качество?…

Mitko Myanev, упражненията с подскачане, които са показани на този клип, носят потенциално много висок…