Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
[quote author="AgBOKATA" date="1330066210"]Beta-alanine - 2-3 грама[/quote] Ефективно работещата дневна доза бета аланин е 5-6 g…
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][strong]24 февруари 2012[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (75 g), суров белен слънчоглед…
Самозадоволяването и големината на предмишницата - има ли връзка между тях?Местя темата, че нещо... :) Като видя дискусия за онанизма в раздела за тренировки и…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Витан" date="1330009309"]Нещо напоследък няма мотивация чааак толкова (?!?!?!?). Имам нужда от цели може би...…
karfi4ka тренира - интервали он холдДеско Готиния може би е прав, но може би. Да, в момента е рано за…
karfi4ka тренира - интервали он холдЕкстра са карфиранията! Струва ми се, че можеш да мислиш за обръщане на хвата и…
Лаф моабет - том шести[quote author="head_hunter" date="1330005939"]Това лято, ще е сезона на тест бустерите :D :D :D Ако и…
Лаф моабет - том шести[quote author="Димитър Иванов" date="1330001303"]Аз съм с неква ESET :D[/quote] Цар си! :D
Мария в Страната на железатаТъпо и упорито твърдя, че можеш да бъдеш морски пехотинец дори и с второ парче…
Мария в Страната на железатаХммм... аз съм черпил с протеинови барчета и Isostar, ама нали съм си малко чалнат...…
Лаф моабет - том шестиВземи си половин пиле на грил...
Ново начало за по-добър живот.[quote author="Ели Донкова" date="1329937357"]Аз имам чувството, че само пълнея.[/quote] [quote author="Ели Донкова" date="1329991043"]Днес се претеглих…
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][strong]23 февруари 2012[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (75 g), суров белен слънчоглед…
Разбит протеин, до какво време може да се пие?Зависи при какви условия и при каква хигиена го съхраняваш. 5 часа е доста време,…
Отказам цигарите - ще се промени ли теглото ми?Не си търси извинения, намери още мотиви да направиш нещата както трябва.
Отказам цигарите - ще се промени ли теглото ми?Наборе, цигарите не ти трябват... за какво изкушение говорим? Пушиш по навик. Навиците могат да…
Отказам цигарите - ще се промени ли теглото ми?[quote author="saiury78" date="1329944186"]движение = НА НУЛА... Храна - кофти, когато каквото попадне...[/quote] Не забравяй после…
Азотен бустер или аминокиселини в свободна формаСъчетаването на основните компоненти на азотните продукти под формата на отделни продукти е по-скъпо начинание.…
Новак в фитнеса ! Искам помощ![url=http://www.bb-team.org/hranene/statii/za/hranene-101]1[/url] / [url=http://www.bb-team.org/hranene/hranitelni-rezhimi]2[/url] [url=http://www.bb-team.org/fitness/statii/za/fitnes-101]3[/url] / [url=http://www.bb-team.org/fitness/workouts]4[/url] Хо-о-оп! (party) Step-by-Step
Утцукуши ГейшаАз лично нямам ни най-малко желание да те впечатлявам. :) Нямам и причина да го…