Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
[quote author="Мария А." date="1327412392"]...Ометох две невинни шоколадови вафли, след един много тежък пристъп на сладконедостатъчност...…
Дневникът на J.I. vol2Премествам тук този дневник по молба на автора му.
Търся си компания за фитнесМъжки, женски... абе да не си говорите за бельо? :)
Don't wish for it, work for it!Ясно ми е, че количествата на твоята храна няма как да са сравними с моите…
Кольо Пияндето и Волейболът[strong][color=green]24 януари 2012[/color][/strong] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (75 g), суров белен слънчоглед…
Don't wish for it, work for it!Къде са ти повечето протеини днес? :) Аз виждам протеин само в двете яйца. Храненето…
Дневникът на J.I. vol2Моля, прекратете страничната дискусия. Екипът на форума два пъти разчиства този дневник... е, до кога?…
Някой може ли да ми каже 1 грам протеин на колко милилитра е равен?Тихомир е напълно прав. Единственото решение извън дървената философия е везна.
Моля за коментар относно състава на Шейк Естествен баланс :)Ами... ако трябва да сме честни, аз не мога да твърдя със сигурност, че този…
Моля за коментар относно състава на Шейк Естествен баланс :)Според мен цената е безумна, а съставът на продукта е сравним с този на гейнърите.…
Волейбол: Национална волейболна лига на България - Висша лигаТака... направихме фал-старт в първия си мач от втория полусезон. Загубихме като гости от Миньор…
Кольо Пияндето и Волейболът[strong][color=green]23 януари 2012[/color][/strong] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (75 g), суров белен слънчоглед…
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][strong]22 януари 2012[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (75 g), суров белен слънчоглед…
Промяна на цвета на протеин на Голд Стандарт WheyНе знам какво чудно има в това. Навлажненият протеин е перфектна хранителна среда за половината…
Добре ли е ако приемам повече протеин на прах отколкото да си набавям белтъците от храна ?Мммпочти се съгласих, само почти. Съдържанието на мазнини в сиренето, кашкавала, изварата и повечето от…
Кольо Пияндето и ВолейболътАми... есента... ако се състезавам и догодина. :) След няколко седмици Дунав ще ни гостуват…
Кольо Пияндето и ВолейболътБлагодаря, Крис... надявах се да дойдеш в залата, когато играхме в Русе (17 декември), ама...…
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][strong]21 януари 2012[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (75 g), суров белен слънчоглед…
Добре ли е ако приемам повече протеин на прах отколкото да си набавям белтъците от храна ?[quote author="Valdis" date="1327138977"]Кравите от които се добива млякото и в последствие суроватката (изключваме всички останали…
Добре ли е ако приемам повече протеин на прах отколкото да си набавям белтъците от храна ?[quote author="kris4AN" date="1327094345"]Защо, можеш ли да се обосновеш? [/quote] Ами... аз мислех, че съм се…