Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
[quote author="Георги Андреев" date="1316942388"]Whatever ...[/quote] Кое по-точно е "Whatever" в случая? Призивът към етническа нетърпимост…
Лаф моабет - том пети[url=http://www.bb-team.org/tos]Условия за ползване на BB-Team медия.[/url] Колкото до "полицейския режим" - това е въпрос на…
Лаф моабет - том петиГеорги Андреев, пределно ясно съм посочил къде точно е противоречието между твоето мнение и правилата…
Кольо Пияндето и ВолейболътМаката е на капсули, да - [url=http://shop.bb-team.org/now-foods-masa]ето тази[/url]. Дори не съм се сещал да я…
Мерителна лъжичка в whey shakeЕдна доза е пълна до ръба мерителна лъжичка, без количеството протеин да надвишава този ръб.…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Херкулесчо, не си лош! :) Каква ли храна стои зад тези тренировки... :)
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][strong]24 септември 2011[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - малко грозде, 2 яйца [color=orange][тренировка][/color] 1.2. Втора…
Каква марка креатин да си поръчам?Кре-алкалин е патентованата креатинова форма. Съмнявам се, че разликите между монохидрата на изброените фирми са…
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][strong]23 септември 2011[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (50 g), суров белен слънчоглед…
Хранене през нощта.Реално погледнато просто трябва да опиташ, за да установиш дали ще постигнеш по-добри резултати, но…
Кольо Пияндето и Волейболът[quote author="rogertaylor" date="1316688125"]Откъде ги взе и каква им е цената? :) Също така - как…
Какъв протеин да си взема ?Мнението на Bojidar Yagodin е малко неясно. Whey в случая означава суроватъчен протеин. Съветът на…
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][strong]22 септември 2011[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (50 g), суров белен слънчоглед…
Дневникът на Вики :)[quote author="Victoria Nikolaeva" date="1316615234"]...картофи (печени или варени), кисело мляко, сирене, кашкавал, [color=red]кренвирши[/color] или [color=red]шпеков салам[/color],…
Дневникът на Вики :)Вики, хайде изброй всички храни, които ядеш... ще е по-лесно, мисля. Защото в момента ние…
Кольо Пияндето и ВолейболътГледам да минимизирам микровълновата обработка на храната. Да, вечер си топля вечерята точно по този…
Каква гимназия ?[quote author="110" date="1316609124"]И понеже математиката винаги е по-добрата основа за каквото и да е. продължавам…
Кольо Пияндето и ВолейболътВ моите очи бета аланинът е тих работник и добавка за търпеливи опитни хора. Работи…
Кольо Пияндето и ВолейболътСлаве, пия маката почти 2 седмици... малко ми е трудно да преценя що за чудо…
Дневникът на Вики :)Не е лошо да размениш местата на кафето и закуската. Кафе на гладно не е…