Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
[url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/42883]Как да задаваме въпроси интелигентно?[/url]
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][strong]25 август 2011[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (75 g), суров белен слънчоглед…
Сто и четирсет килограма съм, искам да ги смъкна на сто и да кача маса, но не знам какКаквото било - било. Коригирай храненето - това е в основата на процеса, който води…
Черупки от яйца - как се консумират и каква е ползата от тях?[quote author="SportFreak" date="1314174520"]Зимето една бабка от махалата си счупи крака и лекарите и казаха да…
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][strong]24 август 2011[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (75 g), суров белен слънчоглед…
Сто и четирсет килограма съм, искам да ги смъкна на сто и да кача маса, но не знам как[quote author="A D" date="1314126064"]Има ли някакъш шанс да се оправя?[/quote] Имаш, разбира се... дай да…
Съвет за фитнес - кардио или силови тренировки ми трябват, за да отслабна?Няма гладуване, от което да можеш да излезеш без наваксване. С добре преценен балансиран режим…
Съвет за фитнес - кардио или силови тренировки ми трябват, за да отслабна?Нахвърляне? За какво става въпрос? Просто ти дадох посоки за размисъл. Ще бъда телеграфен, за…
Съвет за фитнес - кардио или силови тренировки ми трябват, за да отслабна?[quote author="Cwetinka" date="1314119112"]По принцип залагам на кардио, час колело, час на пътеката, 2 серии по…
Дневникът на MoonМускулната треска на бедрата от суингове ли я имаш? Малко е специфично мястото, та така…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![vbox7]d58eb3b5[/vbox7] Ти да видиш! (sun)
Сто и четирсет килограма съм, искам да ги смъкна на сто и да кача маса, но не знам как[quote author="A D" date="1314030282"]Ей, затрихте хубавия дневник на Мариян. Непрактичен бил, не било се пишело…
pump itАз не се наемам да разчиствам плявата тук, защото най-вероятно ще трябва да осакатя и…
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][strong]23 август 2011[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (75 g), суров белен слънчоглед…
Турмерик[quote author="Ицо" date="1314041273"]Подправката къри има ли нещо общо с турмерик/куркумин[/quote] Мисля, че не. Различни подправки…
Кольо Пияндето и Волейболът[color=green][strong]22 август 2011[/strong][/color] 1. Хранене 1.1. Закуска - овесени ядки (75 g), суров белен слънчоглед…
Раздел Мъжки дневници / Дневник 'pump it'Преместих дневника в административната част на форума по молба на Мариан Йорданов.
Дневникът на Moon[quote author="Moonray" date="1314000230"]Довечера (rock) в младост. Честно си признавам, че се притеснявам.[/quote] Ами то си…
pump itMiss Fight, сайтът и форумът са насочени към спорт и здравословен начин на живот. Вашият…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="ts.vassilev" date="1313944638"]интересно е да се отбележи че аз коментирах ВСИЧКИ групови трнеировки и всички…