Кольо Пияндето
на 48 години, Jedi Consular
Нямаме представа какъв смисъл влагаш в думата 'химия', но така или иначе решението не е…
Моля да ми се помогне!Проблем с ядене на картофи сутрин няма... стига да не са единствената храна в този…
Хорааа, какво правите?Мега-спамерите бяха на тренировъчен лагер в Добринище... в момента си ближат раните, подкрепят смазаната си…
Как би било правилно да приемам протеин и азотен бустер?Моите директни и кратки мисли са следните: (1) Уверен съм, че твърде голяма част от…
Ще има ли разлика с 1-2кг гейнър?[quote author="andrei bp" date="1311332219"]...колко тегло може да се покачи с 1 килограм гейнър?[/quote] Няма разумен…
Промяна към базово трениранеАко не уточниш каква е целта на гимнастиката, няма как да ти се даде какъвто…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="karfi4ka" date="1311273045"]Днеска се олях с яденето (в частност с яйцата). Не стига, че съм…
Кольо Пияндето и ВолейболътДнес - поредната плажно-билдърска тренировка! (1) Избутване на щанга от полулег - 4 серии -…
Пилешко месо - гърди или филе?На кои въпроси не получи отговор? Каква е разликата между пилешки гърди и пилешко филе?…
Бисери от форума[quote author="Viktor Parishev" date="1311257100"]Аз лично искам да имам много релефни рамена и като казвам релефни…
Ax stimulant x 1-metiq 84 caps.[quote author="Филип Буцев" date="1311176596"]Сорбин който се съдържа в сиренето ,дробчетата и червеното вино неутрализира ефекта…
Кросфит и още нещоНаде... Corny? Ужас, тръгваш надолу по наклонената плоскост... падна и последната крепост на изрядния режим!…
Относно 100% Gold Standard на ONValdis, предполагам, че Biad__ имаше предвид съотношението между видовете суроватъчен протеин в продукта на ON…
Относно 100% Gold Standard на ONХората, които имат проблем с лактозата (лактозна непоносимост), би следвало да се насочат към чист…
Какъв вид аминокиселини да избера за целта?[quote author="Daniel Dimitrov" date="1311060468"]Eми не е секретно,но мисля че е по добре да попитам,защотото някой…
Какъв вид аминокиселини да избера за целта?[quote author="Daniel Dimitrov" date="1311059952"]А бихте ли ми казали какъв е грамажа на лъжичката? П.П. Става…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Страхотно събитие! Честито, Вик, Лимка! Пожелавам на младата Дама да бъде винаги здрава! Дано птичето…
Ако можете да помогнете пишетеАтанас Апостолов, решението на твоя въпрос се крие на две места - в храненето и…
Лаф моабет - том пети[quote author="Стоянчо" date="1310798030"]Кааак не те мързи? :)[/quote] При мен гладът е един от най-мощните мотиватори.…
Лаф моабет - том пети[quote author="Синдел ." date="1310796895"]Добро утро на тези, които са станали! :P[/quote] Някои вече хапват за…