Кольо Пияндето

Кольо Пияндето

на 48 години, Jedi Consular

Въглехидрати, кетоза и размисли на тази тема

Мнение на Десо [quote]Значи ти си работил с десетки хора, тествал си режимите им на…

Ако можете да помогнете пишете

Стефан Манов, не знам момчето какво е разбрало, но е видно, че ти самият си…

Съботно-неделна тренировка в София

[quote author="Десо" date="1310762896"]Ако си мислиш, че на някои му пука :D :D :D[/quote] Е, по-скоро…

Съботно-неделна тренировка в София

Вероятно в един от двата дни ще доведа мой съотборник на тренировките... :)

Кольо Пияндето и Волейболът

Закуска - овесени ядки (75 g), суров белен слънчоглед (20 g), 1 яйце, 1 доза…

Лаф моабет - том пети

Естествено - полицаите са тъпи by default... и ние сме мъжкари, затова дай да бягаме.…

Кольо Пияндето и Волейболът

Днес - билдърска тренировка за плажа! (sun) (1) Избутване на щанга от полулег - 4…

Лаф моабет - том пети

[quote author="head_hunter" date="1310644774"]Колежките не искат ли да те "изпапкат" :D[/quote] Сакън! :D Ще се боря…

S

Мисля, че изяснихме положението.

Лаф моабет - том пети

[quote author="Николай Георгиев" date="1310644348"]Екстра сте си вие. Аз се изпекох в офиса. Тука е като…

Лаф моабет - том пети

[quote author="Синдел ." date="1310643930"]Ко прайте, бе момци, в тия идиотски жеги? (wasntme)[/quote] пИчем съ... (sun)

Азотен Бустер - кой е по-удачният вариант ?

Така... интересен въпрос, за съжаление няма как да се даде еднозначен отговор (по ред причини).…

Тиган Zepter

Ама разбира се - ползващите тези съдове почти нямат нужда от допълнителен прием на витамини.…

Дневникът на V :]

Хммм... аз веднъж ще реша да пропусна заниманията на Юли и куп интересни хора ще…

Как се изчисляваха дневните стойности на белтъчините, въглехидрати и мазнини

[quote author="igra4o" date="1310469680"]Ами в статията за НВД единствено пише, че е достатъчно 0,8-1,1гр. въглехидрати за…

Как се изчисляваха дневните стойности на белтъчините, въглехидрати и мазнини

Обикновено това се прави според избрания хранителен режим (в описанието му има препоръки за съотношението…

Marty's notes - Love, Eat & Train :-)

Ясно... оставам си Тома Неверни... (party)

Allegra на 29

С голямо извинение, но... храната ти е лоша в последните ден-два. Твърде голяма част от…

Marty's notes - Love, Eat & Train :-)

Ъ-ъ-ъммм... какво ти е на черния дроб? Алкохол? Стероиди? (wasntme) (giggle)

Юзери (спамери) за наблюдение под лупа

Няма проблем, аз първоначално реших да не ги махам, за да е ясно за какво…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1