Кольо Пияндето
на 47 години, Jedi Consular
Каква е причината за този устрем да си навредиш трайно на здравето - твоя работа.…
AAKG или Citrulline Malate?Нещата наистина не са еднозначни. При мен цитрулинът работи по-добре от аргинин.
Как да надебелея?Най-доброто, което можеш да направиш, е да започнеш да се храниш. Качествено и достатъчно като…
Сравнение между тяга с прави крака (Straight Leg Deadlift) и румънска тяга (Romanian Deadlift)[quote author="ME4O_TURIST" date="1456738880"]Изобщо не се променя биомеханиката на упражнението, ако присвиеш краката.[/quote] ...а един мармот…
Сравнение между тяга с прави крака (Straight Leg Deadlift) и румънска тяга (Romanian Deadlift)[quote author="Иван Илиев" date="1456725834"]Интересно как се редактират и изчезват точно определени мнения на точно определени…
Сравнение между тяга с прави крака (Straight Leg Deadlift) и румънска тяга (Romanian Deadlift)Моля за малко спокойствие и търпение. В случая проблемът е технически и се опитваме да…
Too Little, Too LateЗа да няма неясноти - екипът (ще) отстранява мненията на определени потребители от този дневник.…
Правят ли се крака с кростренажор?[quote author="Елена Бъчварова" date="1456436941"]Правят се .От личен опит 8-)[/quote] Дай да видим мускулите, моля. :)…
Правят ли се крака с кростренажор?Мечо, кога за последно си правил бегови упражнения и спринтове на кростренажор?
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Аз с контузии не се шегувам, да знаеш... :) Няма как да се разкачиш от…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Туй нЯщо на дясното коляно... ко прай там? :)
Хранителен режимЗабрави го този инструктор. Това, което той е нарекъл хранителен режим, е чист глад и…
Кое от двете е по-ефективно ?[url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/42883]Как да задаваме въпроси интелигентно?[/url]
Система 5х5[quote author="ПреБодрил" date="1456233452"]Много се чудя за краката...Май не е удачно да правя лег преса или…
Orc N' Rolla *AutoregulationПозитивизмът на Гипс е легендарен! (party) Гипсе, нашио, не можеш да ни заблудиш! НатЕгай! (sun)
Колко калории трябва да изгарям?[quote author="BGDN." date="1456085704"]Повтори ти се много пъти от началото на тази тема, че...[/quote] Следиш написаното…
Лаф моабет - осма серия[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=_oQSrJvjRTQ[/youtube] (devil)
Система 5х5[quote author="ПреБодрил" date="1455896370"]Докарвам ги до 4 в серия, ама...не мисля, че ги правя като хората.…
Система 5х5ПреБодрил, как си с набиранията? Имат ли шанс вместо скрипците?
тренировъчна програма[url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/42883]Как да задаваме въпроси интелигентно?[/url]