NightCrawler
Поздравления за женския шпагат!:)
Me, myself and IНякой е "претренирал" май :) ?
Art of War.Ти си истинско "прасе"-цели три сухара, наведнъж ли ги изяде? :))) Майтапа настрана, явно в…
Me, Myself and Iron[strong][color=blue]Bull Terrier Workout[/color][/strong] [color=grey][em]Двадесет и първи ден[/em][/color] [color=blue]Преден клек[/color] - 5х5 с 80 кг. [color=blue]Мъртва…
Виц на деня :)Офис. От сутринта офисните сътрудници трескаво местят мебелите от място на място, изравняват всичко по…
Виц на деня :)Служители на подразделението за борба с масовите безредици стоят пред тълпа демонстранти. Напрежението расте, започат…
Art of War.Изяла си цял сухар? Ти си чудовище, ха ха ха. Не, сега сериозно - апетит…
Тренировки за здравеТрапеца е брутален,евала!!!
Me, Myself and IronСлед като вчера през ноща някакъв ка*ут ми беше влязъл почти в колата, сгъвайки шофьорската…
Дневник[quote author="asdf" date="1358001705"]Пускам яката музика и напъвам на макс ;)[/quote] Aмм, да ме извиняваш за…
Me, myself and IЕ това е яка "кака" :) , малко жени (особено начинаещи, боравят с такива тежести,…
Дневник[quote author="asdf" date="1357910129"]раменна преса - 12х35кг,12х40кг,12х40кг клек -20х47.5кг пулоувър -20х7кг лежанка -12х55кг,12х55кг,10х55кг гребане на долен…
Me, Myself and Iron[strong][color=blue]Bull terrier Workout[/color][/strong] [color=grey]Деветнадесети ден[/color] [color=blue]Клек [/color]- 5х5 със 100 кг. [color=blue]Раменна преса[/color] - 3х5…
Виц на деня :)В Индия на девойката, която се омъжва, рисуват на челото червена точка. А на съпруга…
Me, Myself and Iron[quote author="MotoRRhead" date="1357804450"]Мани ги тези Rammstein, щом си фен на техникал дет-а, ето ти нещо…
Дали не правя нещо както трябва[quote author="Georgi Kostow" date="1357749640"]Упраженията знам как се правят и усещам кога ми "влиза" и т.н.[/quote]…
Me, Myself and Iron[color=blue][strong]Bull Terrier Workout[/strong][/color] [em][color=grey]Осемнадесети ден[/color][/em] [color=blue]Преден клек[/color] - 5х5 с 80 кг. [color=blue]Мъртва тяга[/color] -…
Виц на деня :)Двама влизат при хирурга - на единия ръката до лакътя в задника на другия... -…
Дневник[quote author="Queen Kobra" date="1357727577"]не всичко над 5 повторения е кардио, моля ви се :)[/quote] в…
Дневник[quote author="asdf" date="1357668802"]Решил съм да ги направя така да правя с 1 тежест 2 пъти…