NightCrawler
[quote author="Vasil Stoianov" date="1355502152"]На мен ми звучи интиресно и ще следя дневника! Успех![/quote] @Vasil Stoianov,…
Back to basicsКъде се запиля бе, човек?
Виц на деня :)Моше си купил крава за сто шекела от стар селянин. Селянинът обещал да закара животното…
Me, Myself and IronСлед като безцелно се лутах няколко месеца, от известно време ми се въртеше в главата,…
Дневник[quote author="asdf" date="1355494313"]клек 1х5 80кг,3х4 85кг лег - 67.5кг - 5,4,4 (на 5-тите повторения с…
Art of War.Колко да са ниски пък тези каси на вратите? Свиваш краката и дърпаш, какъв е…
Me, Myself and Iron[strong][color=blue]Bull Terrier Workout[/color][/strong] [em][color=grey]Дванадесети ден[/color][/em] [color=blue]Клек[/color] - 5х5 с 95 кг. [color=blue]Раменна преса[/color] - 5х5…
Art of War.Welcome back! :) Да, наистина хубав старт на седмицата, дано все така да е занапред.…
Me, Myself and Iron[strong][color=blue]Bull Terrier Workout[/color][/strong] [em][color=grey]Единадесети ден - 10.12.2012 г.[/color][/em] [color=blue]Преден клек[/color] - 5х5 със 80 кг.…
Дневник[quote author="asdf" date="1355077269"]...Доколкото разбрах креатина се пие 60 дни и после се прави 20 дни…
Виц на деня :)Винаги съм подозирал, че е много важно да си премериш коректно мерките на тялото:) Ето…
Дневникът на Storm[quote author="Storm" date="1354551670"][strong][size=4][color=blue]03-12-2012[/color][/size][/strong] [strong]Тренировка "А"[/strong] ... 1.Клек (преден) 1х4@55 2.Класическа тяга с широк хват 1х4@90…
Виц на деня :)Разговор в магазин: - Ако обичате, едно кило месо! - Няма месо! - Ама как?…
Me, Myself and Iron[color=blue][strong]Bull Terrier Workout[/strong][/color] [em][color=grey]Десети ден[/color][/em] [color=blue]Бенч преса[/color] - 5х5 със 77.5 кг [color=blue]Високо изтегляне от…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Кольо Пияндето" date="1354628040"]Как е възможно на някой да му минава през главата, че Катето…
Back to basics[quote author="asdf" date="1354872154"]Неможе да искаш да качваш ММ с такова хранене,а още по малко да…
Back to basics[quote author="Chuck Norris" date="1354864609"]06.12.2012 [color=blue][strong]Bull Terrier WO W2/D2[/strong][/color] ... [strong]Лег 5х5 60 кг[/strong] ... [/quote]…
Дневник[quote author="asdf" date="1354738814"]ХАХА т'ва май шеще да е по подходящо да го напишеш ако бях…
Дневник[quote author="asdf" date="1354735133"]лег 5х5 -65кг [/quote] Браво, момче-рече и отсече, направи си ги на тия…
Me, Myself and Iron[strong][color=blue]Bull Terrier Workout[/color][/strong] [em][color=grey]Девети ден[/color][/em] [color=blue]Клек[/color] - 5х5 с 95 кг. [color=blue]Раменна преса[/color] - 3х5…