NightCrawler
[quote author="Chuck Norris" date="1353941775"] Очаквах Набиранията с раменен подхват да са ми по - трудни…
Art of War.Ми тя е кинта и 60, какъв ханш искате-120 см. ли?
Art of War.[quote author="Блага" date="1354004079"] ...Nightcrawler, в Пловдив са ме чували да пея Lang borti Lia ;)[/quote]…
Art of War.[quote author="Блага" date="1353995552"]Ахааха, Nightcrawlеr, първи клас, кво намкеваш, че блек метъла е инфант музика ли…
Art of War.[quote author="Lucifer" date="1353962720"] Надявам се скрития коз за следващата фаза да ме изстреля още по-напред.[/quote]…
Me, Myself and Iron[quote author="Lachezar Tomov" date="1353879082"]Дава ти издръжливост да правиш повече обем в тренировката и повече повторения…
Art of War.[quote author="Niki G" date="1353881014"]Аз тук изключение не виждам:)) И както казва един приятел, ако му…
Me, Myself and Iron[quote author="Lachezar Tomov" date="1353870923"] Това е твърде много работа за една тренировка. Кажи ми, че…
Me, Myself and Iron[quote author="Илиян Тодоров" date="1353858187"][quote author="Lucifer" date="1353792487"]Не мисля,че е унизително,все пак се стараеш и продължаваш.Cheer up!Следващият…
ДневникС колко килограма качи работните тежести на лежанката, след един месец пиене на креатин?
Me, Myself and Iron[strong][color=blue]Bull Terrier Workout[/color][/strong] [em][color=grey]Пети ден[/color][/em] [color=blue]Преден клек[/color] - 5х5 със 70 кг. [color=blue]Мъртва тяга[/color] -…
Back to basics[quote author="sash" date="1353688754"]Зако се лигавиш с тая 70кг тяга?Давай мъжката[/quote] Абе, 70 кила тяга никак…
Art of War.[quote author="Lucifer" date="1353681300"][quote author="NightCrawler" date="1353680850"][quote author="Lucifer" date="1353678510"]...на разтягането реших да стигна по-далеч,направих шпагат.Равносметка...[em]аз съм лунатик[/em].…
Art of War.[quote author="Lucifer" date="1353678510"]...на разтягането реших да стигна по-далеч,направих шпагат.Равносметка...[em]аз съм лунатик[/em]. ...[/quote] Мъжки или женски…
Me, Myself and IronЧудя се много дали да не си взема някакви добавки, гледам че и начинаещи като…
Art of War.[quote author="Lucifer" date="1353528493"][strong]21.11.2012 [/strong] [strong]6:20[/strong] закуска (овесени ядки,ябълка,сусамовия тахан на филиика) и кафе; [strong]12:45[/strong] тренировка…
Me, Myself and Iron[strong][color=blue]Bull Тerrier Workout[/color][/strong] [em][color=grey]Четвърти ден[/color][/em] [color=blue]Бенч преса[/color] - 5х5 с 80, 80, 80, 75, 75…
Me, Myself and Iron[quote author="Queen Kobra" date="1353511083"]яко:) давай може още, дай и снимки отзад :)[/quote] ха ха ха,…
Me, Myself and Iron[quote author="sash" date="1353507953"]Още чакам снимка ;)[/quote] Ето де, колко си нетърпелив. едит: малко даже съм…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Честит рожден ден! Бъди здрав-другото...ще си го купиш или направиш !!! :)