[quote author="Кристиян Кичев" date="1300878793"]аз доколкот оразбрах искаш да наблегнеш на корема,а а само с коремни…
Тренировка за орелефяване на корема и мускулиПредполагам,че говориш за старата ми програма, която наистина не е добре, но моят въпрос е…