[quote author="twista"][quote author="hawk"]аз не оспорвам че е 80% само ти казвам че ако е тва…
ПротеинOptimum, Scitec, Musashi, Cytogen имат Whey които са добри
БиоТекShih Ho и Bulk на Musashi 40% protein и Volumass 35 на Scitec и Mass…
Поредния въпрос за декстрозатаслед тренировка с 20-тина гр не мисля че е чак такъв проблем, но само тогава
По време на режим "релеф" може ли да се взима протбих казал даже е задължително и то хубав както казват момчетата по-горе, за да не…
Евтин протеин=Лошо качество?аз не оспорвам че е 80% само ти казвам че ако е тва дето си…
UNIVERSAL[quote author="bgtrener"][quote author="kao"]Евтините им неща (мега мас, карнитин, амино2700) не струват защото не се правят…
БиоТектва няма да е гейнър а си е чис протеин с такова съдържание
Серията анималПил съм Workout pak -a на Genesis супер е!
Евтин протеин=Лошо качество?[quote author="Sportex"][quote author="Don_Korleone"][quote author="Sportex"][quote author="Don_Korleone"]aз след няколко седмици сиг ще почна да продавам един прах…
и на мен ми трябва мнениедобре правиш
Мога ли да тренирам на 14 за и против[quote author="FitnesMan1ak"]ми нз каквото вие кажете :oops:[/quote]значи това не можеш да го оставиш да го…
бива ли я програмата ми ?2-3 пъти корем си е напълно достатъчно
Примерна Тренировъчна програма[quote author="voland"]Работата е там, че през седмицата тренирам по време на обедната почивка (след работа…
клек+пуловърточно така
ПРОБЛЕМ:асиметричноств някой случай несиметричноста си е генетична но нееднаквото развитие на мускулите е друго по…
Съвет..[quote author="DirtyandNasty"][quote author="root"]Здравейте на 14 години съм тренирам модерен петобой ( плуване,бягане,стреляне,фектовка,кона езда) от 2…
Въпрос за Creatineкакто си искаш, може със може и без
Днес си купих ....и искам мнението ви..мисля че ще има ефект, колко кг. си?
Креатин или ??ако искаш добавка - гейнър ти трябва преди всичко