HE

hellcreep

Маса

аре че аз не съм навътре да.. ама къде ти е мъртвата тяга?

Критики относно програма.

някакви други идей по програмата?

Критики относно програма.

[quote author="Петко К" date="1209139529"][quote author="hellcreep" date="1209129076"]хах аз досега се така си тренирам.. били ми казал…

Критики относно програма.

[quote author="tisho" date="1209126956"]Прочетох само малко от нея и се отчаях.Ти май си написал всички упражнения,…

Критики относно програма.

ахмм сте го пробвам това с 10те повторения. мерси. това за кардиото се опитвам да…

помощ за една програмка?

хрр за диета си нямам и идея ям каквото ми попадне предимно месо,ориз,пица,там некви закуски.…

тренирофки?

[quote author="Палпатин"]Тренировка - тук ->[url]http://www.bb-team.org/training/000156.php[/url] Хранене - тук ->[url]http://www.bb-team.org/nutrition/[/url][/quote] колко пъти даги гледам тия?

програми?добавки?

благодаря ти много

програми?добавки?

[quote author="swets"]важното е да започваш или да завършваш с аребика.ако в залата ти има колело…

програми?добавки?

ами намерих тая програмка и искам да питам дали е добра за 3пъти в сед…

програми?добавки?

хмм незнам какви диети да спазвам сега ям каквото ми падне пица,сладко и тъи подобни…

програми?добавки?

благодаря за помоща

програми?добавки?

хрр това права от одеве намерих си и програмка кат за мен сега трябва да…

програми?добавки?

това права ама много немога да ги разбера нестата затова пуснах тема

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1