Херцог Трън
[quote author="Paulo Nacheff" date="1429979330"] Имай ми доверие млади момко.[/quote] Леко, чичЕ :D
Дневникът на Рони КолманКоето ми напомня на една мисъл, която видях тия дни : "Да се мислиш за…
Дневникът на Рони Колман[quote author="Ронката" date="1429974571"]Иначе няма спор, че е пълно с яки мацки във ФЕГ! :D[/quote] [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=ocnSNsHvrpU[/youtube]…
Дневникът на Рони КолманВиктор Юго didn't even lift, така че няма причина Ронката да го знае :D
All aboutТая сицилианска салата ми причини лигоотделяне ..... :D
Дневника на АяГладувал съм, да. И дори не ЦЯЛ ДЕН, а близо 90 часа (доколко аминокиселини и…
Дневника на АяНе, просто се самозаблуждаваш, че като следваш съветите на пишещите тук за 1-2 седмици, после…
Дневника на АяЖив да не бях! :D
Дневника на Ая[quote author="Ая Палачинкова" date="1429897195"][quote author="Херцог Трън" date="1429896674"]От какво ще се пречистиш?????[/quote] Хубаво е един път…
Дневника на АяОт какво ще се пречистиш?????
Турнир по силов трибой за любители "Джони спорт - храм на силата" 6Е бива ли :D За възстановяването е ясно, че ще го има, ама за зареждането....…
Турнир по силов трибой за любители "Джони спорт - храм на силата" 6Аз да предложа тук на 30ти (четвъртък) вечерта след кантара....да боднем едно Хепи? ;) Практика…
Клуб на чичкото 30+[strong]Ден 40 #ГБС #НееЛекоДаСеВдигаТежко[/strong] Клек 1х70-1х120-1х170-1х220-1х220 Тяга 1х120-1х170-1х220-1х250-1х270-1х290-1х290-1х300 Трап бар 2х320-разгъване за бедро 8х70-сгъване за…
Стая на щастиетоКоле, ща изям! :D
Хранене при Хипофункция на щитовидната жлеза?1. Приложимо почти винаги. 2. Глупости 3. Твърде общо отново. 4. А какво да ядем?…
Хранене при Хипофункция на щитовидната жлеза?Жаждата може да е симптом на диабет. И все пак - хубаво е да мине…
Тренировки: поддържане на форма.Петко, тая двойка на 180 ти беше прилично лекичка ;)
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[quote author="Boby_" date="1429767586"]Не ти е лоша тягата, ама искам да ми обясниш защо търкакяш тая…
Как да кача килограми ?Абате, дай да видим някоя твоя снимка, щом Колето е "солета", значи ти трябва да…
Клуб на чичкото 30+[strong]Ден 38 #ГБС #НееЛекоДаСеВдигаТежко[/strong] Клек 2х70-2х120-1х170-1х200-1х220-1х240-1х230-0х230 Тяга 1х70-1х120-1х170-1х220-1х250-1х270-1х280-1х280-1х280 Трап бар 3х300-разгъване за бедро 5х70-сгъване за…