Херцог Трън
Минахме в 2014 :D
Art of War.Честит рожден ден! :)
The 42 !Което не променя количеството МЕСО, а само количеството ВОДА.
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Не ти говоря за товарене на ЦНС, а за това, че ще правиш тежко-средно-леко след…
Дневникът на Рони КолманПринципно трябва да е в сурово. Разликата между 500гр сготвен и суров ориз е огромна.…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Не знам как очакваш да правиш три СС 10х1 (ако килата са ти в диапазона,…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="James Hinks" date="1390470427"] Все някой ден ще ми кацнете за схема и ще ви…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоЗумба, Боби, зумба! :D
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоЩо мислиш, че са красиви...щото са прекалено скромни :D (giggle)
All aboutМоя грешка :) Нека някой (Коле? :D ) да изтрие горното ми мнение :P
All aboutедит : за търкане :)
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Извънредно голям апетит? Ти? НикогаШ :D
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.А за "лечение" аз ти предложих нещо, ама ти май не си питала, когото трябва…
All aboutОф, тъй е като съм недоспал - сега видях, че клека е "само" 3х220 :D…
Дневник на НаниТочно защото е по-вещ те пращам при него, за да не ни гледаш грешната тяга…
Дневник на НаниХайде пали с 200 към Любо и ни остави тука да правим грешна тяга ;)…
All aboutЛежерно 1х240? :D
Дневник на Нани[quote author="Brown Bomber" date="1390397763"]Любо показва техниката на тяга, а не поставя рекорди.[/quote] И я показва…
Дневник на Нани@Наталия - прави си тягата както досега. Много си е добре @КафЕвия - абе пич,…
Дневник на НаниАко правилно разбирам написаното от него - съветва я да пусне щангата под коленете преди…