Херцог Трън
Чета за някакви общи сБИРкИ, затваряне на кухни заради нас, кога, къде, какво, що? :D…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Подготви се тепърва с 30 кила стоманени въжета за нерви :) Ще ти трябват само…
Клуб на чичкото 30+А, моля, моля, всичко е от нападите, нищо друго! :D Иначе се наспах like a…
Клуб на чичкото 30+Днеска, много зле положението. След нощната ходих да си купувам нов стол за пред компютъра,…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Три пъти да ги клекнеш и станеш 90 кила искаш да кажеш? :)
Мега здравият дневник на 100% турбо чист мускусен изверг :DАко се тренира само с многоставни, ще претренират горките - 3 тренировки на седмица да…
Клуб на чичкото 30+2 кюфтета на скара, пълнени с топено сирене и краставички, голяма салата зеле и моркови,…
CrossFit[quote author="James Hinks" date="1379599753"]Да, яко някой реши, че вместо бяла S класа е по-добре да…
CrossFitИ се отвори кутията на Пандора... ^ П.П. И Джеймс се шмугна между мен и…
НаТи "From skinny to fit"Няма нужда да гледаш дали гърбът ти е прав на преден клек - уверявам те,…
НаТи "From skinny to fit"Най-голямата ти грешка - гледаш настрани. Оттам вниманието ти не е върху изпълнението => накланяш…
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка [109] Седмица 2 Долна[/strong] А1 СЯВ 1+4х32 5х32 Б1 Дефицитна широка тяга 2х120 3х120…
Клуб на чичкото 30+Храната днес : 2 домата пълнени със смес от сирене, кашкавал, зехтин, босилек ; таратор…
Веселин ДойчевВеско, тия дискове да не са кухи бре? :D Направо като загряваща серия ги изстреля!…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="CarnalK" date="1379530912"]Зобя се с кебапчета и креатин.[/quote] :@ А като дойдат от УАДА :@
Водна задръжка - възможни причини?Alex Ivanov май е нацелил много точно причините :)
Клуб на чичкото 30+Пловдивските схеми много дават :P А от колко почна (килограми и ако съответно си измерил…
Лординарио[quote author="AminoStrong" date="1379516194"][quote author="Svetoslav" date="1379515408"]Недей мисли с перспектива от няколко месеца, а с перспектива от…
Клуб на чичкото 30+Жика, аз имах предвид (шеговито), че ако го докарам до плочки на 120кг ще съм…
Интензивни тренировки,сила,издръжливост,бързина и опити за здравословно хранене. (ДНЕВНИК)Кольо имаше предвид, че не си струва да се впечатляваш от коментарите на другите и…