Херцог Трън

Херцог Трън

Клуб на чичкото 30+

Сега малък обзор :) Днеска беше много як ден, срещнах се с много яки и…

Клуб на чичкото 30+

Клек 180кг : [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=bBNHialQXgg[/youtube] Клек 195кг (плитък) : [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=XbK_LeCTQwQ[/youtube] Клек 200кг (непризнат, но абсолютно под…

Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено

Догодина 500+ трибой :)

Клуб на чичкото 30+

Веско 2ро място в 100+ 215 клек/175 лег/300 тяга

Клуб на чичкото 30+

Официални резултати : 180 клек/115 лежанка/[strong][color=red]242,5 тяга!!![/color][/strong] Неофициални : Същото, но със 200 клек, уверено…

Клуб на чичкото 30+

Ще има, ще има ;) А тук : http://liftinglarge.eu/live#.UWCD9kfHp8E ще може да се гледа (надявам…

Клуб на чичкото 30+

Добро утро на всички! :) Днес ще бъде дълъг и много як ден :) Надявам…

Bench Press / Back Squat

Това ще го пробвам като делоуд другата седмица :D

My transformation

С вафли няма да стане, трябва да промениш нещата :) Препоръчвам ти да останеш на…

Wendler's 5/3/1

[quote author="A.W.E.I.T" date="1365188436"]И каква беше файдата от толкова писане? Да си начешем крастата за спам,…

Hugger-mugger

[quote author="Atom" date="1365184343"]Клафути за 387 човека не е по силите дори на професионален кросфитър (и…

Дневник[2015] - блуждаем си

Изброи всички възможни опции, без най-логичната - адуктори....

Hugger-mugger

Атомче, а ще има ли клафути? (sun)

Kettlebells & Hurricanes

[quote author="Diddlina" date="1365182316"] А в неделя има вероятност и аз да се джойнна към Джонито…

Дневник[2015] - блуждаем си

Насочи се още надолу ;)

Дневник[2015] - блуждаем си

[quote author="Абазаба" date="1365176017"]нормално, накрая на тренировката. Зора е в гърба, в краката имам сила да…

Wendler's 5/3/1

За мен е достатъчно впечатляващо, затова искам и клип :)

Дневникът на ILSTRONG

Искам и аз така да разпускам (blush) Як на бик! ;) П.П. Надявам се да…

Wendler's 5/3/1

[quote author="Jikata" date="1365173913"][quote author="Old Timer" date="1365171475"] [/quote] Не че те хейтвам...ама като даваш мерки за…

Дневник[2015] - блуждаем си

Коленете ти играят хоро...

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1