Херцог Трън
[quote author="Valdis" date="1351561698"][quote author="Херцог Трън" date="1351550806"]Утре ще ти звънна![/quote]Имайки предвид габаритите ти, по- добре не…
Клуб на чичкото 30+[strong]Тренировка[/strong] Лег : 4х85, 4х85, 4х85, 4х85 Верт.скрипец(ш.х.) : 4х80, 4х70, 4х70, 4х70 Клек :…
Продавам лост за врата СОФИЯ без дупчене IronGym продаденУтре ще ти звънна!
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Ей, кокоске ;) :*
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоИ аз имам за теб :D
На Асен дневника[quote author="gazena gadinka" date="1351195182"] Коремните преси можеш да пробваш да ги правиш и с допълнителна…
Fyre vs Animal cutsНяма крака? :(
парви стапки в фитнесса.Waiting for Тихомир... :D
Дневникът на Вики :)Честито Вики! :)
Проблем с кръста, временно спиране на Мъртва тяга ?Като за начало - размачкай си горната част на гърба + задника(глутеусите) и виж дали…
All aboutАХАХАХАХАХААХ, нееееее......Сашо, за малко да направя целият лаптоп в нескафе.... :D :D :D
Александър: Щанги + ББ + ОФП[quote author="Блага" date="1350682540"]Виж сега, Херцог Трън, погледнах дневника, видях въпроса, дори не съм видяла от…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.ЧРД, sweet confessing bitch ;) :* Много тяга да вдигаш! :P
Препоръчаите протеин до 50-60 лв ?[quote author="Riko" date="1350498204"]Всеки знае, че пюра е българска марка .. само баламосват хората, че се…
Александър: Щанги + ББ + ОФП[quote author="Блага" date="1350447773"][quote author="Alexander Geyman" date="1277093276"]Благодаря за съвета.Какво означава подходящ?Например царевица добре ли е.Сега това…
Препоръчаите протеин до 50-60 лв ?Щом знаеш за темите, значи просто изразяваш справедливият си и най-вероятно никому интересен душевен гняв…
Препоръчаите протеин до 50-60 лв ?[quote author="FaceOff" date="1350398608"]Не исках да вдигам темата за избор на пудра, просто ми стана интересно,…
Препоръчаите протеин до 50-60 лв ?На ОН протеина е сериозно overpriced и overhyped...
Клуб на чичкото 30+Още 2 тренировки днеска, 3тата беше футболче, а преди него : [strong]Тренировка :[/strong] Клек :…
Клуб на чичкото 30+Малко ъпдейт от мен - тренирам си, ама малко не разписвам нещата, че работа и…