Херцог Трън
Май си се вдъхновил от трола на стадиона :D :D :D
Eat Less, Lift moreМен ме притеснява, че едно дете ще плаща за липсата на нещо "от врата нагоре"…
Клуб на чичкото 30+Днес за момента - 3 кюфтета, салати разни като гарнитура(лютеница, зеле и моркови, бобова -…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Кратък ти е цикъла нещо :D
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!В цикъл ли си? :) :D :D
Eat Less, Lift more[quote author="maria nikiforova" date="1338187294"][quote author="Joyplovdiv" date="1338146334"]и днес 4 ма мои познати са започнали да гладуват…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!why excuses? :D :*
Клуб на чичкото 30+Тия дни няма тренировки и забелязвам зависимост : Има тренировка => не ми се яде…
Лабораторни изследвания - мнения и съветиАми, вземи тогава съответните мерки :)
Лабораторни изследвания - мнения и съвети[quote author="Тихомир Велев" date="1338052175"]Наистина е по-лесно да не мислим за болестите, които ни дебнат, но…
Клуб на чичкото 30+Както са казали нЕкои умни шопи - "Кое си сака, оно си ТРЕБЕ". Демек -…
Клуб на чичкото 30+Снощи добавих 1 тараторец + 2 кренвирша и малко пърленка. Днес почнах ударно : бета…
Какви хранителни добавки да избера ?[quote author="head_hunter" date="1337887801"]И аз имам такава, даже съм с коса :D[/quote] Не го вЕрвам това...…
Прием и дозировка на бета аланин и креатин етил естер[quote author="Denis22" date="1337874773"]Проблем ще е ако наистина пиеш кафе на гладно и тренираш на гладно…
Прием и дозировка на бета аланин и креатин етил естерЗамени етил естера с кре-алкалин(поне според мен е по-добър вариант). За бета аланина - нямаш…
Клуб на чичкото 30+Храната : 4 свински котлета на скара зелена салата - 250гр 1 фх 4 бонбона…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоЧийт мийлс!!!! Видях те!!!!
Какви хранителни добавки да избера ?[quote author="MARTO_CSKA" date="1337851014"]Питам от интерес бе ![/quote] Чакаме снимка, от интерес! БЕ!
Клуб на чичкото 30+Пържола party has started. Снощи 5 котлета (мънички бяха :( ), днес 4 + зелена…
Клуб на чичкото 30+обръщане-изтласкване - 10х16 всяка ръка суинг - 10х16 (хор) суинг - 10х16 (верт) изхвърляне -…