Да, сурови са. Исках да кажа, че с тази диета мисля, че е възможно да…
Диета за качване на ММ + кардио?Отказах се от кардиото :), разбивам яйцата с кисело мляко и овес. Целта ми е…
Правилно ли приемам добавките си ?Азотния бустер се приема на празен стомах 30мин. преди тренирофка :)