Храна: 12.00ч. - четири чушки с яйца и сирене -кафе - чисто 16.00ч. - банан…
За здраве, гъвкавост и силаОт утре ще включа още едно ядене преди тренировката. Всъщност никак не е невъзможно. Благодаря…
За здраве, гъвкавост и сила:) Ами това е май защото зимата ставаме много късно и си проспивам закуската. Смятам…
За здраве, гъвкавост и силаВчера нямах тренировка, но със сина ми тичахме четири часа в парка. Гоненица, криеница, скачане…
За здраве, гъвкавост и силаДнес смятам да пропусна ден 10 и да продължа утре. Когато започнах активно да правя…
За здраве, гъвкавост и силаЗдравей! Цяло лято четях дневника ти :). Много ме мотивираше. Благодаря! Помня, че някъде четох,…