на 39 години
[color=red]Ден 20[/color] Днес [color=red]Гърди, Кардио[/color] Хоризонтална лежанка на смит-машина Активация 3 х 60 кг 3…
Intrabolic или XtendСамо дето глутаминът няма никакъв ефект. И е пари на вятъра. @kamen kamenov - не…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEБлагодаря за коментарите. @ragHqP - БЯХ голям, сега чистя, докато изкарам плочките и се чувствам…
gaspari SIze onSize On е добра креатинова матрица, качват се килограми с него, но задържа и вода,…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[color=red]Ден 19[/color] Нетренировъчен. Днес се претеглих 96 кг, тоест смъкнал съм 2 кг :) Браво…
Качени 9кг за 8 седмици + 3см на ръкатаДа, по-добре е така.
Хранителни добавки до 600лв@S_markov - с този стак не се надявай на 8-10 кг мускулна маса.... Маса се…
Качени 9кг за 8 седмици + 3см на ръкатаЗдравей. Яденето ти е добро, но щом искаш максимално маса то приемай Slin-Sane със поне…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[color=red]Ден 18[/color] Днес Рамо, Бицепс, Трицепс, Корем [color=red] Рамо[/color] Разтваряне встрани с дъмбели 12 х…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE@Boichev Не се бях сетил да подложа дискове. Добра идея. Другият път ще го приложа.…
Нещо там.Защо спираш дневника бе, несериозник? :)
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[color=red]Ден 17[/color] Нетренировъчен. Благодарение на Интраболик-а - НИКАКВА мускулна треска след зверската тяга вчера. Eдна…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE@Boichev - хвата след тягата... си е нормален. Може би една идея по-силен от преди,…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote author="karlo" date="1268504909"]Пресен tip от лагера на Poliquin -Here is a great mental trick for…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEЧакайте сега - никъде не претендирам за правилна техника и така нататък. :) Груба сила…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEДен 16 Днес Гръб - ден за рекорди Мечка Активация 3 х 55 кг 3…
Muscle JuiceКолега, ти ли разбираш по-добре от производителя как трябва да се приема продукта? Колко човека…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEНа колене влизат точно горните вътрешни гърди, тъкмо където ми трябва най-много. Прав - не…
Лаф моабет - том първиThrash - само ще ти кажа, че аз на 17 години - тоест твоите години…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[color=red]Ден 15[/color] Днес [color=red]Гърди[/color] Хоризонтална лежанка на смит-машина Активация 3 х 60 кг 3 х…