Aleksandar Marinov

Гоше, не четеш - 1 х 200 кг е тягата, не че е малко де.…

Върни малко назад и виж как ще приемам въглехидратите по време на качването на маса…

Последна снимка от мен отпреди 5 минути иииииии край със снимките до март месец. Тук…

[quote author="ges4o" date="1262523937"]по-късно ще постна малко снимки от сега[/quote] Колега, къде са снимките?

@p17bull - 10x @Викторе - 44 см ми е ръката някъде, бедрото дясното ми е…

Виж горе на екрана трябва да ти свети в жълто СЪОБЩЕНИЯ - писал съм ти,…

На тези килограми твоите не бих чистил, качи още маса и тогава. А относно продукт…

[color=red]Ден 18[/color] Айляк и угаждане относно гастрономически предпочитания. Свърши ми протеина и сега ще го…

[quote author="Валентин Иванов" date="1262601671"]Защото трябва да приложат някакъв "документ" в папката. Саше не искам да…

Да, да - ХИЧ не се надявайте колеги. Само ще ви покажа какво ме чака…

От днес мога вече официално да потвърдя,че над 15 евро се заплаща ДДС за поръчки…

Nutrasport на вкус са отвратителни, иначе май няма по-евтини протеини от тях.

[color=red]Ден 17[/color] Днес [color=red]Бицепс, Трицепс[/color] [color=red]Бицепс[/color] Сгъване с крив лост 12 х 20 кг 10…

20% ДДС отделно че си е гадничко, по-гадно е разкарването по банките за да извършиш…

[quote author="Intolerante" date="1262518552"]Би ли дал малко информация за saw palmetto,за първи път го чувам ?[/quote]…

Браво за прогреса! Определено за 1 година си е много добре. п.п Относно потенето по…

[quote author="Martin Tomov" date="1262442954"]Предполагам това включва и пресата, нали :) Как смяташ да я тренираш?…

Лично аз, имам други наблюдения от ефекта на огромни дози БЦАА, нищо друго освен положително…

Определено в момента се харесвам много. Не мислих да качвам маса, а само да поддържам.…

И така [color=red]Ден 16[/color] от Цикъла за чиста мускулна маса Днес [color=red]РАМЕНА[/color] Раменни преси с…