Aleksandar Marinov

Това беше за 1 година прогреса. Не искам горното да се приема като реклама не…

Декември- 90 кг след програмата за обем и още един цикъл със Слин-а.

Ноември - 89 кг след края на чистенето със Слин-Сейн и поредният цикъл с него

Юли - 100 кг - след вторият цикъл за маса и размери със Слин-Сейн

Юни - 98 кг след края на първият цикъл със Слин-Сейн

Май - 100 кг след края на цикъла за качване на маса със Spawn

Април - 94 кг - след края на лога чистенето с Митотропин

Март - 99 кг след края на лога със x-factor и gaspari стак.

Така Ето и равносметката за 1 година във форума и 1 година сериозни тренировки без…

Винаги и само финни овесени ядки.

Слагам доза протеин в шейкъра, изсипвам овеса вътре, доливам 200-300 мл вода и друсам добре.…

Точно това писах по-горе. Има голям риск митничаря да не е на кеф и да…

@head_hunter - схванах, тоест дефакто проблем за редовият и честен потребител няма. @incessantforce - до…

@head_hunter - благодаря за инфото. Не разбрах обаче, къде става ясно че тези които си…

ЧРД! Много здраве, щастие и успехи!

Тогава идва въпроса КОЛКО БЦАА и леуцин да се приема по време на тренировка за…

@butthead - Би ли обяснил повече за тази степен на хидролиза и какво означават тези…

Добре де, имат ли право журналистите да пишат такива глупости тогава и да залъгват хората?

!!!ЗА МНОГО ГОДИНИ НА ВСИЧКИ СЪФОРУМНИЦИ И ПРИЯТЕЛИ И ЗА ТЕЗИ, КОИТО ЧЕТАТ ДНЕВНИКА!!! Желая…

@radiostin radev - приемай спокойно по 2 хапа на ден-всеки ден, 15 минути преди богато…