Aleksandar Marinov

[quote author="Георги Николаев" date="1259598576"]Ще ми е интересно някой наистина да кара 3-4 месеца на 100…

Каква работа почваш?

Колко кг си сега, нещо снимки, ала бала? :)

[quote author="tra^la^la" date="1259591602"]вени-мени-чушки http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance_bodybuilding_supplements/the_no2arginine_scam много яка статия :) от нея разбрах защо слин-сейн работи като…

Дълготраен ефект от азотен буустър не можеш да очакваш. Такива са ми наблюденията след като…

[color=red]Ден 26[/color] Нетренировъчен. Изтеглих си филм за Jay Cutler.Интересен е, но няма субтитри. Който се…

Стига с тея тяги-мяги. Гръб се прави и без тяга :)

@emzo 150 евро съм имал предвид, объркал съм в бързината. Нещо за clearance не те…

С буустерите, ще сe помпиш и ще имаш вени, докато ги ползваш.Като ги спреш -…

Що да ги плаша, колега? Ти повтаряш моите думи в момента.Ако е до 300 лв…

Това дали ще платите мито или ДДС в голяма степен зависи от дали митничаря е…

За колко време ще го спираш? Ще се оправи всичко, сигурен съм.

120-130 кг за десетки.Най-много 160 кг съм вдигал като тежест, но това при положение, че…

[quote author="kao" date="1259527527"]Правиш ли: 1. Тяга 2. Трапец 3. Упражнения за корем с тежести?[/quote] 1.Правил…

Аз пък пълня 300 мл мляко или вода в шейкъра, слагам 80 гр финни овесени…

Ииии повече никакви канадски борби - гледай как ти се прeцаква тренировката заради лакътя. Аз…

Ай сиктир от тука! Десо това ти ли си мен!? Къде отиде онова крехко момче…

[quote author="Миsh0" date="1259503697"]И рамото :) Брех, ако нямаше дневник да пишеш какво правиш щях да…

Ден 25 1а. Тесен хват на лежанка за трицепс 10 серии х 10 повторения с…

Тълкувайте го, че пиете нещо с неопределен състав и произход.. Меко казано е страшно да…