Aleksandar Marinov

Никой не може да ти каже колко ще отслабнеш от един фатбърнър. Всичко зависи от…

Fyre for the win ;)

Десоо, много работиш. Губиш се по тъч линията нещо :)

Креатина е сравнително евтина добавка.Пробвай и ще видиш дали ти се отразява добре. Аз лично…

-Увеличаване на силата -Увеличаване на мускулната маса в дългосрочен план. -Задръжка на вода при някои…

Оправиха ли се болките в дроба? Ако не, вземи си 2-3 опаковки Liv 52 и…

Ден 76 Тегло: 95,3 кг - обилно задържане на вода заради болестта и малкото течности,…

Ами аз загрявам по един и същи начин всеки път, без значение какво ще тренирам.…

Пил съм точно такъв глутамин. Добър е. Но дозите ти трябва да са 20-30 гр…

Много добра сила. Как загряваш преди да се хвърлиш на тежкото?

Запиши си мерките преди да си почнал, талия,ханш, бедро, ръце, запиши колко килограма си и…

Ден 75 Тегло: незнам Тренировка няма.Болен съм.Диетата си продължава Днес на 60 гр въглехидрати, 250…

С 2 думи - Isolate for the win! Благодаря за информацията.

@newgirl90 -недей, че на колежката много неща й са "ясни" като бой на негри в…

[quote author="mobsta girl" date="1255155757"]от 2 години не ям сладко, бял хляб, пържено, мазно, много тестяно,…

Не, няма да ти се изчистят всички мазнини, докато не започнеш да спазваш стриктна диета.…

[quote author="Bezgreshniat" date="1255102235"]Тоз Mitotropin не е ли малко забранена добавка? :cheese:[/quote] :gulp: :zip:

Футбола е до време, фитнеса - цял живот.

[quote author="jako2323" date="1255099306"][quote author="tra^la^la" date="1253593006"]Не очаквай стабилна мускулна маса от азотни бустери.По-скоро се насочи към…

Lenks, за тези болки в раменете, пробвай с Animal Flex. Заслужава си парите.6 дена го…