Подходяща ли е кайма "Народна" където е за принцеси за храненето ми и ако може…
Броите ли калории?Мерси за всички отговори просто питах защото се омазнявам адски лесно,знам че при качване на…
Броите ли калории?Ами все още не знам от тази седмица почнах нова програма в фитнеса и така…
Броите ли калории?Да,ясно ми е,че като броя храната не става по-малко или повече калорична,просто като чета,а и…
Фитнес програма и насоки за начинаещ?Миро както споменах може да не разбирам много от програми,хранене и фитнес,но самото ми тяло…
Системи за размер: 10х10Имам въпрос изчетох цялата тема като цяло почити всичко ми се изясни,да речем че работя…
Фитнес програма и насоки за начинаещ?Да,но 5х5 не е ли за сила,а аз искам да наблегна на размерите и качването…
ВВД или РБД (предимства, недостатъци, приложимост).Под чиста ММ,имах предвид възможно най-чиста,не съм казал,че ако кача 10 килограма и 10-те ще…
Фитнес програма и насоки за начинаещ?Подходяща ли е тази програма за мен http://www.bb-team.org/workout/4617_pokachete-razmerite-s-10x10 .. и знам,че тя е за по…
ВВД или РБД (предимства, недостатъци, приложимост).Добър вечер реших да не пускам нова тема а да питам направо тук.Въпроса ми е…
Фитнес програма и насоки за начинаещ?Но аз не тренирам да съм як или да се правя просто ви казвам,че държа…
Фитнес програма и насоки за начинаещ?Ами четох доста няколко дни,даже не исках много и тема да пускам,но както казах аз…
Фитнес програма и насоки за начинаещ?Добре тренировката в залата ако я ограничим до 3-4 пъти,но какво да правя с кардиото…
Фитнес програма и насоки за начинаещ?Мога да си позволя,поне според мен и по-натоварваща тренировка от 3 дни за седмица.Така,че всеки…
Фитнес програма и насоки за начинаещ?Ами да диета точно нямам,не се храня на определени часове или с определено количество храна,просто…