И аз почнах от 2-3 ама сега 10-12 си ги правя без проблем, в сяко…
Жаргони за упражнения и мускули"Бутилка" - Предмишница
Голям проблем с кофатаПо принцип преди разликата си беше малка и изведнъж се събудих с големи болки и…
Голям проблем с кофатаТа значи събуждам се една сутрин и гледам дясната ми перка e значително по-голяма от…
Голям проблем с кофатаВидяло се е че не можете да ми помогнете за това не се мъчете да…
Голям проблем с кофатаА на онова голямо парче месо зад косите мускули как му викаш, в Бургас сички…
Голям проблем с кофатахе хе шегобиици Кто разпериш перките и погледнеш опред(за тези които не знаят това става…
Кажете ми упражнения за бицепс.Опираш се до стената така че лактите ти да се опрат, това и с малки…
Снимки: vanisher (22.09.2004)Бионабол ще да е зел :) или просто си е притиснал ръката до тялото (така…
Малко помощ за гърба:) смех смех :) За плътност имах предвид ама не съм се изразил правилно.
3а върховете на гърдите :)Един приятел ми говореше за върховете на трицепса му :lol:(много се смях тогава) и имаше…
Как се пие бионабола?Аве лице в сайта на bb-team има цяла страница отделена на бионабола, пробвай в търсачката…
Колко Ви е голяма ръката?Под студена се има предвид колко ти е голяма по принцип не след като си…
Въпрос относно вредата...Трябваше да покажеш и малко трицепс :wink:
Колко Ви е голяма ръката?Мойта е 33 санта чиста, с добре нацепен бицепс. Много ми е трудно да кача…
Стойка тип "пачи гъз"?От клековете по принцип гъза си расте ама дали наподобява гъз на патка не знам.
талияПлуването доста помага, аз преди за 4 години тренировки не качих и грам мазно, също…
Вода по време на тренировкаВъв Филма Ronnie Koleman The Unbeliviable Ронито пиеше от една дву литрова дамаджанка, ама аз…
ЗА ГЪРБАmile да ти кажа мойте треноровки за гръб са си доста сериозни. Загрявам дълго време…
ЗА ГЪРБА[quote author="T-BiRD"]Малиии кво праш ти бе както каза го4а претренирап 100%.Дори и да зобиш не…