Ивон Антонова
Здравейте отново! Туко-що свърших тренировка и си "хвърлих" един душ. Преди да започна закуска (ще…
Ивон- Хранене+тренировки+ изказване( MUSCLE GAIN)[quote author="Carbohydrate" date="1565061466"]Още от първия ти пост... симптомите са такива...имаш нужда от желязо, което е…
Ивон- Хранене+тренировки+ изказване( MUSCLE GAIN)[quote author="Carbohydrate" date="1565007990"][quote author="kaloyan" date="1565004392"]Ти вегетарианка ли беше ? Нещо не виждам да описваш тренировки…
Ивон- Хранене+тренировки+ изказване( MUSCLE GAIN)[quote author="kaloyan" date="1565004392"]Ти вегетарианка ли беше ? Нещо не виждам да описваш тренировки много много.…
Ивон- Хранене+тренировки+ изказване( MUSCLE GAIN)Здравейте, появих се! Извинявам се, че вчера не качих, но телефонът ми се прецака, а…
Явно правя нещо неправилно[quote author="Carbohydrate" date="1564891755"][quote author="Ивон Антонова" date="1564872102"][quote author="Carbohydrate" date="1564654944"]Първо за мускулите. Тук на форума има много…
Явно правя нещо неправилно[quote author="Queen Cobra" date="1564662534"]Няма какво да ми е неудобно, а ти , лично, прочети повече…
Явно правя нещо неправилно[quote author="Т. Тодорова" date="1564662028"]Не падаш по гръб обаче. Никъде не е казала, че си знае…
Явно правя нещо неправилно[quote author="Queen Cobra" date="1564655833"]А защо като знаеш отговорите на всичко и кое било добре за…
Явно правя нещо неправилно[quote author="Carbohydrate" date="1564654944"]Първо за мускулите. Тук на форума има много хора които тренират по много…
Ивон- Хранене+тренировки+ изказване( MUSCLE GAIN)Хей, тук съм с поредния пост! Днес се събудих малко по-късно- към 8:35-45. Нещо такова…
Ивон- Хранене+тренировки+ изказване( MUSCLE GAIN)Хей, тук съм с поредния пост! Днес се събудих малко по-късно- към 8:35-45. Нещо такова…
Ивон- Хранене+тренировки+ изказване( MUSCLE GAIN)Здравейте, как сте? Днес денят ми минава по-различно. Малко е странно преди повече от година
Ивон- Хранене+тренировки+ изказване( MUSCLE GAIN)Здравейте, как сте? Днес денят ми минава по-различно. Малко е странно преди повече от година
Явно правя нещо неправилно[quote author="E D" date="1564566023"][quote author="Димо" date="1564563960"] В случая конкретно ти нямаш информация, но твърдиш неща.[/quote]…
Явно правя нещо неправилно[quote author="kaloyan" date="1564580744"]Направи си един дневник тук, ще ти е полезно, така ще си записваш…
Явно правя нещо неправилно[quote author="Queen Cobra" date="1564554961"][quote] Таханът ми предоставя мазнини и протеин в известно количество, защото ям…
Явно правя нещо неправилно[quote author="Деян" date="1564513875"][quote author="Ивон Антонова" date="1564513584"] Благодаря за вниманието, Гюля (извинявай, ако съм сгрешила)[/quote]
[quote author="Queen Cobra" date="1564479951"]Petq добре е обяснила. бих допълнила, че на 15 години цикълът все…
Явно правя нещо неправилно[quote author="Гюлето" date="1564481529"]Определено, физическата ти активност е излишно много. Тези 20 км. ходене и колелото…