[quote author="Димитър Михайлов" date="1467537699"]Здравей, Иване, Причини да огладняваш може да има много, но надали в…
Силна болка при коремни преси.[quote author="ANZy" date="1466267419"]Тези коремни с тежест ли ги правиш? дъмбел, диск? Не би трябвало да…
Добре ли ми е тренировъчната програма.Гърди - Лежанка 3 серии по 8-10 , флайс 3 серии 10. Лег със дъмбели…
Може ли да ми кажете упражнения със този лост.Да доста по удобен е от кривия но разгъването над глава и френското разгъване каква…