str0ngBear
Прави я.
Прекалено слабаАми, според тебе слаба ли си?
ТрениранеА защо не тренираш и качваш едновременно? [url=https://www.bb-team.org/trenirovki/workouts]ТУК[/url] има тренировки, може да започнеш с кръгова.…
Дневникът на един Дръндьо xD[quote author="Асен Стоймирски" date="1536244869"][quote author="str0ngBear" date="1536237586"][quote author="Асен Стоймирски" date="1536221880"]Така дълбоко съм спал, че не съм…
Дневникът на един Дръндьо xD[quote author="Асен Стоймирски" date="1536221880"]Така дълбоко съм спал, че не съм усетил нито аларма, нито спирането…
Фитнес на каква възраст?Колкото по-рано толкова по-добре. С година по-голям съм от теб и имам доста добри постижения.…
Не качвам мускулна маса5 кила не са много за 12 седмици, даже и да сваляш (поне според моето…
Не качвам мускулна маса[quote author="Ивайло Антонов" date="1532641595"][quote author="str0ngBear" date="1532634456"]И, какви са резултатите?[/quote][/quote] Имах предвид постижения от сорта на…
Не качвам мускулна маса[quote author="Ивайло Антонов" date="1532618696"]Например днес ядох: За закуска попара после 4 филий хляб с 3…
Не качвам мускулна маса[quote author="Ивайло Антонов" date="1532595977"][quote author="str0ngBear" date="1532461566"]Дай повече информация за себе си, така нищо не може…
Пречат ли добавките на естествения растеж?[quote author="Kalin B" date="1532548002"]Мисля, че няма да мога намеря линка, интересувам се дали е възможно.[/quote]…
Не качвам мускулна масаДай повече информация за себе си, така нищо не може да се каже. На колко…
Пик на тестостерона[quote author="Миро" date="1532201359"][quote author="str0ngBear" date="1532090650"]Предполагам до 1-2 години ще се "слеят", но все пак искам…
Програма за отслабванеЗдравей. Точно в определени части няма как да чистиш, от всяка една част на тялото…
По-широк гръден кошЧестно казано, и на мен ми е интересно как мускулната маса разширява гръдния кош. Може…
По-широк гръден кош[quote author="Стойко Колев" date="1529519325"]Разбира се, че може. В тази възраст, каквито и упражнения да правиш…
По-широк гръден кош[quote author="Стойко Колев" date="1529516965"]Пулоувър с лост или дъмбел и пулдаун от стоеж с изпънати ръце…
Болки в кръстаТова с уринирането според мен, е много странно, приятелите ми нямат такива проблеми. Близкото време…
Болки в кръста[quote author="Херцог Трън" date="1528717931"]Квадратен поясен, като гледам какво си сложил като снимка нагоре. Мачкане с…
Болки в кръстаЕдностранна по-скоро. Не мога да преценя, все едно съм схванат или чувството, когато рязко направиш…