Ясно.Еми ще си ям но качествена храна ниска от към въглехидрати, и по-малко и повече…
Помощ чистене в корема и гърдитеЯсно еми ще пробвам с този режим Пепи и сутрин на гладно ще бягам 20…
Помощ чистене в корема и гърдитеБлагодаря.Аз категорично съм отказал сладко, и газирано.Ама понеже искам за 1 месец да го махна…