Привет в ранното утро на днешния ден! :) Храна 09.03.2011: 7:00 – филийка бял хляб…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Добро утро! Вчера така и не успях да стигна до тук да пиша. Но днес…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Привет! Няма да пропусна да си внеса в дневничето всичко от последните дни :) Меню…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Удивителен ден! Меню 04.03.2011: 8:00 - 10 гр. шоколад с лешникова паста + 6 с.л.…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"[quote author="Maynard" date="1299231087"]Има, ама е само за хардкор маняци! Често ми се случваше преди да…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"[quote author="ralista" date="1299226953"]Ако нямаш физическата възможност да тренираш повече от 2 пъти, тогава няма за…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"[/quote] Може ли да споделиш как ядеш овесените ядки, защото на мен ми е много…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Добро утро! Вчера бе доста натоварен ден за мен, но имах енергията и желанието да…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Манджичка – 02.03.2011: 7:00 – 10 гр. шоколад Елегант + 2 филийки хляб Вита с…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"[quote author="FRANKO1" date="1299050576"]първо да се извиня, че ще поспамя малко в твоя дневник :) чета…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Привет! Вчера най - сетне се престраших да сложа нещо в стомахчето след 18:00 :)…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Честита Баба Марта на всички! Да сте бели и червени, ведри и засмяни!!!! Пожелавам ви…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Имам проблем с балансирането на храната. Като свикна с някаква конфигурация и карам така до.......…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Почти отмина и последният ден на февруари. За мен бе изтощителен и изпълнен с много…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Добро утро! Доста е студено навън, но е по - важно вътрешно човек как се…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Днес няма да правя опис. Само ще кажа, че неделният ден бе едно голямо разочарование…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Absolut Illusion, вярно е, че по – правилно е да се разпределят натоварванията на различните…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"[quote author="slavko" date="1298723454"]ако тренираше с мен...10 мин. щяха да ти се струват като 4 часа…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"[color=green]Absolut Illusion[/color], права си. Последната ми тренировка е пренатоварваща и ефектът е претрениране. Това се…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Добро утро в прекрасния съботен ден! Меню – 25.02.2011: 7:00 – 2 блокчета шоколад +…