[quote author="DSD" date="1378930025"][quote author="Ivan Grigorov" date="1378929786"][quote author="Владислав" date="1378929646"][quote author="`~1!" date="1378929067"]Много ми е интересно как вдигаш…
Напълно начинаещ , моля помогнете :)[quote author="`~1!" date="1378929943"]ОК. Предлагам ти да започнеш кръгова тренировка с базови упражнения. Ще ти дам…
Напълно начинаещ , моля помогнете :)[quote author="Владислав" date="1378929646"][quote author="`~1!" date="1378929067"]Много ми е интересно как вдигаш от лежанка 70кг при положение,…
Напълно начинаещ , моля помогнете :)[quote author="`~1!" date="1378929067"]Много ми е интересно как вдигаш от лежанка 70кг при положение, че си…
Напълно начинаещ , моля помогнете :)[quote author="`~1!" date="1378928016"]Как искаш да наблегнеш на релефа като никога не си тренирал и не…