Окей, благодаря. :)
Създаване на програмаС това разполагам, не съм казал, че са дъмбели, пък и ги комбинирам 2 по…
Създаване на програма3 и 5 кг
Мнение за програмаЧакам да се затопли времето и почвам да ходя на лостове
Мнение за програмаРазгледах някои, но повечето са за фитнес, а аз нямам време за фитнес и ми…
Мнение за програмаПрограма ми е за начинаещ като мен тренирам от месец и 1 седмица, и ме…
Мнение за програмаМерси, ще погледна. :)
Мнение за програмаЕми за зала нямам време, защото съм 2ра смяна, а за лостове чакам да се…
Мнение за програмаЗдравейте, искам да попитам дали някой може да ми измисли някаква програма за начинаещ в…
Мнение за програмаА може ли да ми предложите упражнения, които могат да се правят в домашни условия.…
Мнение за програмаМалко като тренировка и искам да съм по релефен и оформен също така да имам…