на 40 години
ако тряа да съм честен се захванах с кросфита след като спрях 15 годишна тренировачна…
Плътен (тежък) сърдечен ритъм, тежест в гърдите и нервност след интензивна тренировкаполучава се около два часа след тренировка. иначе след самата тренировка съм тонизиран, дори зареден.…