'
Благодаря!
Разяснение на HIITЗдравейте, тренирам почти всеки ден лостове и фитнес. Чрез различни формули стигнах до това, че…
Разяснение на HIITБлагодаря! Зачетох се относно пулса, че трябвало да е: Кога кардио тренировката има по-добър ефект?…
Разяснение на HIITТ.е 1 мин нормално бягане 15 секунди спринт. 3 пъти седмично. Не би ли имало…
Разяснение на HIITБлагодаря, а трябва ли да се храня рано сутрин преди ХИИТ или на гладно ?…
Разяснение на HIITБлагодаря Ви за отговорите! Все пак каква храна се препоръчва рано сутрин преди кардио. Прочетох,…