Извинявам се, значи така ще го направя: Сутрин със ставането - Креатин Преди тренировка -…
Съвет за хранителни добавкиДобре, а тогава да разменя ли местата на БЦАА-то и Креатина съответно БЦАА преди тренировка…
Съвет за хранителни добавкиЕ, предполагам на твоята работа имаш възможност. аз също бих го правил, но уви. А…