на 44 години
Julius, не се ядосвай за неща, които не можеш да промениш. Преглътни случката, дай по…
Лаф моабет - том вториИ аз съм от тия, дето завиждат...ама не благородно. Моята е двайсетина дни ииии за…
Дневникът на inis9 (Финал за 2010)Здравей, mexxx, нямам никаква представа за контрацептивите. Файърът е уж на билкова основа, но аз…
Дневникът на inis9 (Финал за 2010)Вече не знам какво работи и какво не.... Трябва да помисля за програма, която да…
Дневникът на JazzizaЧРД и от мен! Много здраве, а другото - с много вяра в успеха! И…
Dead lift & PushupsИ аз му се каня...току-виж ми провървяло с лицевите. И мен ме мъчат, Венци, даже…
Дневникът на inis9 (Финал за 2010)(sun) Пак съм аз... [b]Тренировка:[/b] 1. Набирания подхват 4, 4, 3, 3 + 2. Кофички…
AMRAYWПодковах се от едни много дружелюбни мнения в съседна тема по свой адрес и съм…
Честит рожден ден на introducerЧРД! Много здрав и силен!
Лаф моабет - том вториПетко, ти ще надзираваш и ще даваш акъл само в залата :) Майтапа настрана, но…
Лаф моабет - том втори[quote author="Кольо Пияндето" date="1277014383"] В зависимост от броя на хората, можем и обща тренировчица да…
Дневникът на Либра 2010-2011г[quote author="Ivan" date="1277013034"]Поздравления на килограмите за клека:) Давай клипче на тяга. Бройте ме и мен…
Честит рожден ден на Лазар РадковЧРД и от мен, Лазаре! Много успехи и все така позитивен!
Дневникът на JazzizaЗдравей, ами твоят приятел (браво на него) е на ВМД - високо мазнинен режим на…
Дневникът на Либра 2010-2011гВземете си лаптоп и ще гледате всякак... 8-)
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEСпоред мен изпълнението не е и полуклек. Не видях 90-градусов ъгъл. Сашо, направи ни други…
Дневникът на Либра 2010-2011г[quote author="libra" date="1276917571"] Прилагам клипче на клека с 60кг - очаквам коментари за техниката на…
Дневникът на inis9 (Финал за 2010)Aхой, днес - [b]тренировка[/b]. Малко набързо, но пък ми спря тока... [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/45312/]Това кросфитско комплексче[/url]: 1.…
Front Squat & Burpee PullupНаправо се стреснах, мотивирах и дадох всичко от себе си :lol: На 50 кг. -…
junkf**k@junkhead, направи ми впечатление, че се учиш да обръщаш. Аз също се учих наскоро, за…