Инис

Хайде докато съм се хванала да тренирам, та и днес. Бях разглобена след вчерашния ден,…

[strong]@Веси, @Вик, @Нати, @Боби, @Алекс, @Джулси,[/strong] Благодаря ви, че отделихте от времето си, за да…

Ана бразилката беше страхотна в 72 с тия 255 клек и 172,5 лег, Лариса на…

Жива съм, но не тренирам. Утре ще да е. За компенсация вчера кантарът ми каза,…

Карфичке-Игличке, дано спре по-скоро да те мъчи това главоболие. Ще мине, важното е, че си…

[quote author="Juls" date="1383846924"]... набиране подхват 7*СТ 4*5кг 2*10кг 1*15кг 1*10кг 1*5кг..[/quote] В този форум направо…

Цецо, прочел си ме неправилно. Говорех за първия пост в темата, този от автора. Иначе,…

На мен лично ми се струва по-странно да лекуваш някого без да знаеш от какво…

Рентгеновата снимка не дава информация за състоянието на меките тъкани, т.е. ако имаш дискова херния…

[quote author="Веселина Иванова" date="1383552710"] ... и да се похваля, че имам и 3*1 коремни възлизания…

И аз сега виждам, че си имал рожден ден, Валери! С малко закъснение - жив…

Днес пак тренировка. За кой ли път вече...:D Много хубава стана, чак се учудих. Но…

Няма нужда от крайности наистина. Всички хора имат основание за това, което правят и това,…

Ето така вече ми харесва : ) Днес една бърза тренировка, точно за 1 час…

Ами не знам, Боби, може и да не трябва :D Oбщо 24 кг дъмбели са…

Аз така се разтренирах тази седмица, ама насън :D Днес ме обхвана един ентусиазъм за…

Обърнахте ли внимание, че тя кляка low bar? Няма как с толкова изправен торс, колкото…

[size=1]неделя[/size] [strong]Тренировка No 166:[/strong] 1. Клек на Смит: 8@29; 6@39; 5@49; 5@59; 3х5@69; 7@5@59; 2.…

Съгласна съм, Цецо. Вляза ли във форма, да се харесам, и снимки ще има. [size=1]събота[/size]…

За машините не съм съгласна, технически не е проблем да се усвои движението практически на…