Инис

Така, както поставяш въпроса, едва ли ще има много ентусиасти да се отзоват. Храна -…

Опа, я да се разпиша, преди да сте ме отписали... Мори ме невиждана мускулна треска…

[quote author="fire.is.my.nature" date="1253429997"]Инисче ,.... Аз лицеви .... не знам дали мога да правя правилно(по-скоро не…

Наистина има разлика в тренировките - липсват по 50/70 повторения. Все пак 20 повторения за…

Поздравления, да знаете, че ви завиждаме и чакаме видеото!

Смятала ли си си калориите напоследък? Аз попрехвърлих леко назад и ми се стори, че…

Съседке, 1,5 кг. разлика ще имаш от сутрин до вечер, това не е показател. Нали…

Верка, хората са го написали, но и аз да кажа - разликите са повече от…

Здравейте пак, вечрта - танци. Както бях уморена през деня, пък и ядосана и затрупана…

Добро утро, излагацията с тренировката е пълна. Адски недоволна съм от себе си, освен това…

[quote author="illusion" date="1253174666"]РП = 655 + (9.6 X 54) + (1.8 X 168) - (4.7…

[quote author="donati" date="1253183486"]Inis9 ти с каква цел се намесваш тук и какво искаш да постигнеш…

Добър вечер, днес-3 часа висене, 30 мин. танци, разпокъсано във времето от 17,30 до 21,00.…

[quote author="donati" date="1253176461"]RogerF-първо да те питам теб. ....От теб няма отърване,както и от Иван Шишманоив.…

Е, хубава работа, сега пък 1000 ккал....минимум 1200-1300, а за теб вероятно и повече. Не…

Добър вечер, добре, че успях да ям днес...нали бях в отпуск до вчера и днес…

[quote author="kozunak" date="1253010847"]Все повече се замислям дали да не опитам едно ВМ-НВД?[/quote] А може би…

Здравейте и днес, Момичета, благодаря за милите думи. Миши, имаш око-рентген - същото си мислех…

Венци, това е една от най-хубавите ти снимки, които съм виждала. Снимай се по-често! Формата,…

По-точното е до обяд/ранния следобяд. Ориз или картофи, а може и овес. В разумни количества.…