на 44 години
Здравей и ти, Просто малко си се демотивирал заради спирането - откъснал си се от…
Личният дневник на EndilanaПривет, Венци! Браво, много се радвам за теб - не съм се и съмнявала всъщност.…
Личният дневник на mbartonЕй, Миши, ще си върнеш формата. На практика просто си се поотпуснала последните 2 месеца…
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)Лимче, поздравления и от мен. Нека си подновя тренировките и към края на септевмри ще…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /А добър вечер, Вик, мерси за поканата. Като понатрупам умения и опит, и аз ще…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Така, понеже ще излизам малко във ваканция, ми се иска да направя малко [b]обобщение [/b]на…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /[quote author="kozunak" date="1250581874"][quote author="inis9" date="1250443389"]А След което по рецепта на Митака в стария денвник на…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Добро утро, ето [b]тренировката[/b] днес: 3 х 5 1. Военна преса с 30; 27,5; 27,5…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Здравейте, храна: 08,00 - 50 гр. овес с мед и вода; 11,00 - 1 праскова;…
Дневникът на TarantulaТарантула, в горните постове търсиш съвет за тренировки и храна. И ако за тренировките вече…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /А добър вечер, днес - репетиция и много, ама много въглени... 1. 10,30 - 50…
Дневникът на Милена Атанасова[quote author="Milena_Atanasova" date="1250329255"] Еееей, как се радвам, че точно ти ми обърна внимание, онзи ден…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Добър вечер, днес - репетиция 2,30 часа. Другата седмица е фестивалът и сме се разбързали...…
Дневникът на Милена АтанасоваЗдравей, Миленка! Дневникът е стимул да не се отказваш посредата на тренировката, нали? И на…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Едно положително нещо има - поне беше сутрин..:lol: Изгубила съм вкус към храната, което е…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /А добър вечер, шантав ден... Вчерашното меню си беше съвсем прилично, като изключим 300 гр.…
Настоящия дневник на Lenks[quote author="RogerF" date="1250247307"]Преди дни и аз търсих правилата, но никакви ги нямаше.Как да спазвам нещо,което…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /[quote author="veronique" date="1250155542"]На гладно ли я прави тренировката:) Явно си е до организъм; аз примерно…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Добро утро, аз като за преди почивка от тренировки, правя най-добрите си тренировки досега. Изобщо…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /A добра вечер, днес - танци. Храна - за пример, но пропуснах закуската - успах…