на 44 години
[quote author="immortal88" date="1239113966"]Точно за този в мазето на 74 говоря,че го затвориха преди 1 месец.А…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Здрасти, днес маалко се олях с яденето. Не че имах толкова апетит, ама... протеин, бърнър,…
Фитнес зала в Надежда[quote author="immortal88" date="1239106974"]еми аз съм от Обеля 2 , т.е някоя която де е по-близо…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Малко офф: Вече не усещам нищо от бърнъра, само кафето не ми върви...:P Кантарът ме…
Фитнес зала в НадеждаПробвай "Флайс", на ул. "Република" 67, то зависи и в коя част на Надежда ти…
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)[quote author="Limka" date="1239069016"]Как да кажа...мисля, че го пренатоварих...освен това тия кросфит комплексите с добро утро,…
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)[quote author="Limka" date="1239036847"] Кръстът продължава да ме боли брутално, но няма да му се дам!…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Добър вечер, днес беше тренировъчен, спорен откъм постижения ден.... Храна: протеин, бърнър, карнитин 1. 9,30…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /[quote author="Иван Шишманов" date="1239023368"]Усещаш ли го като тежест в стомаха[/quote] Не, по-скоро в гърдите леко,…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /[quote author="Иван Шишманов" date="1239000912"]inis9 чудя се дали за жени не се препоръчва по малка доза…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /[quote author="Cedar" date="1238998802"]Ей, какви лоши спомени имам от тия бърнари, блокери..... Как ги пиеш ти?…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Предпочитам по-тежките тренировки, а с това отслабване и хр. режим не мога една свястна тренировка…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Аз поне търся бърз ефект, разбира се.... Пък и дали ще тренирам една година и…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Добро утро, ще направя едно извънредно включване. Сутринта пих всичките буламачи, които ми се полагаха…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Днес - почивка. Идеално. Храна: 1. Протеин, бърнър, карнитин; 2. 13,00-3 яйца, 1 домат, половин…
Дневникът на AbigaleАби, Ти няма сигурно да се успокоиш така лесно, но аз да ти напиша -…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /[quote author="inis9" date="1238862612"] Ще вечерям с 3 яйца, 100 гр. извара, половин краставица и 10-20…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Здравейте, Аби, Иване, мерси за загрижеността, прочетох статиите - вече съм ги чела, всъщност. Разбира…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /[quote author="Иван Шишманов" date="1238782156"] Е явно апетита идва с яденето :).[/quote] Абсолютно :) [quote author="Allegra"…
Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /Добър вечер на цялата компания, Храна днес: 1. 9,30 - Мюсли и кисело мляко половин…