Инис

Скота, принципно клекът ти е добър, но прехвърляш тежестта към предната верига, чак отлепяш петите.…

И аз поизписах доста...за да го изтрия накрая. Все пак, Петко, аз работя с големи…

Скромността краси човека...все си мисля, че Мак Сим (а и всеки от нас) е абсолютно…

М-м, аз не споря с никого. Особено във форум е невъзможно да изложиш абсолютно всички…

Всяко зло за добро, @Скота. Използвай следващата година пълноценно и я считай за подарък. Ако…

Цецо, ти така безименно подхвърляш някакви изречения, в случая ще приема, че е към мен.…

Подкрепям Владо. Наистина щеше да е полезно за потребителите. Или пък нямаше, понеже нещата понякога…

[quote author="Thrashmetal" date="1315500965"]Първо да се похваля - успешно заключване на позиция [i]лотус[/i].... [/quote] И ти…

Точно по тази причина - най - корави са, нещата им се удават и без…

И аз да кажа "Добре дошъл". Успех и безтравмени тренировки в бъдеще ти пожелавам! [quote…

Я аз : ) [youtube]NrAeNFiWLKE[/youtube]

Може, разбира се, нападите действително са едно от най - добрите упражнения за квадрицепса и…

Домъчня ми за тази песен : ) На когото му се нрави, да се чувства…

[quote author="lena D" date="1315405926"]1... ТРЕНИРОВКА ЗА КРАКА: колело-10 мин лег преса -5 по 15 клек…

И аз като Маргаритка - добре дошла и успех, Анди : )

A-a-a, широчко гръбче и добра ръчица....само ми е чудно защо толкова държиш да изглеждаш по…

Много хубаво клипче...браво. Сред лостаджиите все може да има някой да тренира краката ... Ъ-ъ-ъ,…

Абе, и аз не можах да сдържа една усмивка. Но ситуацията е като в приказката…

[quote author="Miyu" date="1314963234"]тяга - 3х70 3х75 1х85 0х87.5 1х80 1х75 3х70 ...[/quote] Много са ти…

Процесите винаги текат отвътре навън, понякога обаче външните стимули ефикасно допълват собствената мотивация и добавят…