Инис

Ей, как сте се сетили, бре : ) Ще е много забавно, ако не друго,…

Психиатър към пациент: - Поздравявам ви! При вас се забелязва голям напредък! - Какъв напредък?…

Значи, junkhead, не е само това....освен "такава ми е структурата", трябва да допълниш, че правиш…

Леле, на какво сте ги направили камазчетата! :) Проявявайте разбиране, да не мислите, че е…

Човек не винаги знае какво ще му достави най - голямо удоволствие. Затова трябва да…

Тренировка No 72 - лег : ); клек - 110, тяга - до 135. Перфектно.

За нас : )))) [youtube]niA5HEDg_AA[/youtube]

Скота, а ти ще ходиш ли?

Ива, заблуждаваш се...аз работя със сравнително големи тежести и нисък обем, а обиколките на краката…

Нещо не съм улучила периода за подробно описване, Карпи... Хубаво е, Светльо, да, и аз…

Поздрави и на теб, шампионке, и успех на състезанието!

Владо, знаеш, че има голяма разлика между тренировки с много повторения и единици, особено максове...вработващите…

Ами аз лично имах предвид тази във форума...според мен чудесно си функционираше само с новите…

И в [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/50368#p-586055]тази[/url] тема засегнахме същия казус с одобряването на мненията. В този вариант ли…

[quote author="junkhead" date="1305354956"]Така, така... :) Време е за малко промяна. В неделя, след клека, имах…

[quote author="gips" date="1305460404"] 2. Лег - 4х5 с 60кг, 2х3 с 62кг 3. Тяга -…

[quote author="karfi4ka" date="1305461250"] ммм, съвсем не :) Танци през седмицата няма, напредналите са само събота…

Тренировка No 70 - много забавна - клек - много свежи тройки на 100, лег,…

Макси, хайде пак да преговорим това за коляното. Само при напади ли го усещаш? В…

Ц-ц-ц :P Тренировка 69 - перфектна - лег, клек - много свежо, тяга - също…