Как правиш задно рамо на долна лежанка, по корем с дъмбели ли?
(SX) Slim Xtreme vs. FyreИ аз имам същия въпрос, но за Fyre. Сутрин първият прием с Л-карнитина и Протеина…
Syntrax Fyre - ReviewСнощи пих 2 Fyre в 21:00, след това тренировка час и половина. Заспах си нормално…
Syntrax Fyre - ReviewДнес ще си направя един експеримент с Fyre. На работа съм до 7-8, тренировка най-рано…
НВД - струва ли ?Цели яйца, зехтин, ядки, мазна риба - скумрия, сьомга......
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEПробвай 2-3 серии кикбек с дъмбел или кабел като последно упражнение.
Болки в китките, ставите и всевъзможни други проблеми с тях[quote author="didet0" date="1246268673"]Здравейте! Ще ви п0м0ля малк0 за внимание и съдействие! Тренирам ред0вн0 (6 пъти…
!!!Съвет!!!За да си истинска нацепена батка трябва и анцуНг Адидас
киткаИ аз имам подобен проблем - боли ме при повечето дърпащи упражнения, както и като…
Въпросче за закуска :)Аз мога да ги ям единствено с кисело мляко. Закуската е следната половин кофичка кисело…
Добавки на Gerner SportsПоръчвал съм от този магазин няколко пъти Whey на Ultimate Nutrition. Един път взех и…
Пролетно почистване c Anabolic XtremeБараточка, в кой McFit тренираш? И аз съм в Кьолн и ходя главно в Еренфелд.