на 37 години
А да, и за зехтина : когато се пържи със зехтин, висшите му мастни киселини…
За първи път в ФитнесПредимно хората дето нищо не са спортували през живота си имат тоя проблем по мое…
кевин леврони с ново шоуА като щракнеш на клипчетата вдясно - където е в добрите стари дни- направо шапка…
Относно Яйце ??Абе жълтъка си е шампион по отношение на витамини, метали и хранителни вещества сред всички…
Висок LDL холестерол преди цикълИма лекарства, които влизат в обменните процеси на черния дроб и тънките черва, но подробности…
Интервю с LimkaПърво да кажа, че тези интервюта лично на мен са ми интересни- гледната точка на…
Имат ли ефект тренировките?Абе общо взето е важно отстрани кое как изглежда. Имам приятели много напред с материала…
Не е много за тук, но...О да, пич! Отсега нататък винаги ще ти чета постовете. Ще се обоснова даж защо:…
Не е много за тук, но...И колкото повече си подбирам изразите- толкова по-неразбран оставам. Маняк, успокой топката, сигурно си се…
Честит рожден ден СтоянчоЧестито, Тяна. Едва ли е нужно да ти обяснява някой, че залата не е най-важното..Както…
Не е много за тук, но...[quote author="Crazy_With_Razor" date="1243339202"][quote author="Lenks" date="1243331339"]Помисли малко, ако спреш да тренираш тая мускулна ММ кадето си…
Обезводняване[quote author="Чукундур" date="1138298630"]Така, хаиде сега и аз да обясня. Когато се готвиш за сътезание трябва…
Как в изчислено,че трябва да се приема по 2.5гр/кг белтък7 дни ли е стоял без вода !?! Това звучи невероятно, нали ви казвам- не…
Как в изчислено,че трябва да се приема по 2.5гр/кг белтъкПо Дискавъри имаше една поредица (може и сега да я има) - Екстрийм сървайвинг (обаче…
Как в изчислено,че трябва да се приема по 2.5гр/кг белтъкТук идва интересното. Не се сещам в подробности, но специално за това съм питал "висшестоящи"…
Как в изчислено,че трябва да се приема по 2.5гр/кг белтъкНяколко причини : За да се получат от мазнините енергия са необходими няколко чернодробни ензима,…
Как в изчислено,че трябва да се приема по 2.5гр/кг белтъкMamularin, има един процес дето му викат глюконеогенеза- може да започне от лактат, пируват, глицерол,[b]…
Как в изчислено,че трябва да се приема по 2.5гр/кг белтък[quote author="QcK" date="1242200011"]Ами то голяма част от тялото е вода.Защо се смята на кг/тегло?С калориите…
Коментирайте тази статия[quote author="sportist" date="1242189178"]3. Казва, че вдигането на тежко е пътя към верния резултат. Ами не…
Как в изчислено,че трябва да се приема по 2.5гр/кг белтъкТе са ги смятали тия 2.2 гр/ кг телесно тегло из разните му там университети..…