nervak
Тяга с дъмбели...дефицитна е 5х20,26,26, 15х1х32 на ръка през 10 сек Кофи 3х20,30,36,45,50 4х1х57?!!през 10…
ॐ Дзен на интервали ॐДа знаеш,че с маските се свиква и не пречат на дишането...така съм от 15 години…
Записки Dymag (уличен фитнес)Педали,които си разхождат кучетата в училище,съм витаги готов да пусна 3-4 шева на кучето..хем нищо…
For_the_greater_good_of_sportТова е опунция и е заприличала на нищо. Поне 10 дена без вода и на…
YGGDRASIL[quote author="Bart Simpson" date="1585412282"]Опраави ми се деня, опитах кофи на 90-градусов парапет и е повече…
Сила, когато станат 52+ годинитеПреден ПолуКлек със сед 10х30,2х20х36. Суинг 2х10х36.
Too Little, Too LateАз най-малко за техника и кръст мога да говоря,но ги изправяш на кръст...грам не приклякаш…
Коронавирус в БългарияДнес излязах за дреболии,улиците народ да искаш.... Училището пълно с лапетии,които играеха футбол... Докато не…
Сила, когато станат 52+ годинитеПреден клек с дъмбел 3х20,30,40, и 7х1х53 през 10 сек Лег с дъмбели върху топка,5х20,5х25,7х1х30…
Shut up and Train!До 4-5 дена сме повече от хиляда.
Dare to be better 🦊СтудвПловдив??
Фермер си търси же-лезаДа не стане,че с работата от къщи да не ти се прибира у дома...
Shut up and Train!Няма да е на 12 ти....))
Коронавирус в БългарияТоя ако не е почнал поне преди 20г те па на)))!
Коронавирус в БългарияБаси...и ти ли Бруте))). Аз поне съм руснак и имам оправдание...ма ти що свириш))?
Сила, когато станат 52+ годинитеПолу-клек на един крак 10х2 на крак със смяна на краката. Суинг с дъмбел до…
YGGDRASILСтанал е тежък....2000г бяха само хилежи с него и Рафо Левиев.
YGGDRASILЖоро е урод)). И аз съм имал изпълнения с него в Пловдив покрай първия концерт…
Част втора ...Как тяга с вдигнати ръце?
Сила, когато станат 52+ годинитеТяга на един крак 5х25,31,43,53 Тясна тяга с една ръка 10х1х53 на ръка през 10…